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白地瓜 白地瓜是什么东西 吃白地瓜有什么好处

导语:我们都吃过红薯,那红薯到底是什么?吃红薯有什么好处?我们应该怎么处理红薯?让我们逐一回答这些问题!什么是红薯豆科甘薯有6种,原产于热带美洲,现广泛分布于东半球热带地区。地瓜在中国西南省份普遍种植,其地下根被用作生食或熟食。

我们都吃过红薯,那红薯到底是什么?吃红薯有什么好处?我们应该怎么处理红薯?让我们逐一回答这些问题!

如何让红薯好吃

原料

红薯250克,桂圆肉20克,瘦肉150克,生姜10克,红薯清水500克,盐20克,味精10克,红糖10克。

制造

1.红薯去皮切片,瘦肉切片,生姜切片。

2.粘土锅中倒入水,加入瘦肉,中火煮30分钟。

3.加入盐、味精、红糖、红薯,煮20分钟。

红薯粥

配料:粳米100克,红薯200克

虹彩灰树花

调料:白糖15克

练习:

1.红薯洗净,去皮,切成小块。

2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分。

3.取锅加入冷水,粳米,红薯块。大火煮开后,小火煮至粥熟。加白糖调味?

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