调节内分泌痘痘 内分泌失调内分泌与痘痘的关系

内分泌失调是痤疮形成的主要原因

内分泌系统是调节人体机能，保持内环境相对稳定的重要组成部分。它由分散在身体不同部位的内分泌腺组成。人体主要的内分泌腺有垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛和性腺。内分泌系统的信息传递者是激素，一种由内分泌细胞产生的高效有机化学物质。激素通过血液或淋巴转移到全身其他细胞，发挥其刺激或抑制作用，调节受影响细胞的功能。因为内分泌细胞不会通过管道释放激素，所以激素的分泌也可以称为内分泌。激素根据来源可以分为不同的类型。其中主要来源于性腺的称为性激素，包括雄激素和雌激素。性激素的分泌受垂体分泌的促性腺激素调节。

痤疮是一种多因素疾病，早就认识到其发生与内分泌有关。比如青春期前很少长痘痘，女性月经前经常长痘痘。众所周知，痤疮的病变主要位于毛囊皮脂腺，毛囊皮脂腺的功能受内分泌调节。在青春期，毛囊细胞的代谢和皮脂腺的功能会明显加强。这时，如果内分泌失调是遗传和精神因素引起的，就会导致毛囊内皮脂导管异常角质化和皮脂腺功能亢进。此时，如果分泌的皮脂没有及时清除或缺乏维生素，皮脂腺排出口就会因过度角质化而堵塞，皮脂滞留就会形成痤疮，即寻常痤疮。皮脂腺密集分布在头皮和面部，产生的皮脂最多。额头、鼻子、鼻子两侧、胸部、上背部的皮脂腺最大，是T型区最油腻的原因，也是痘痘多发的地方。近年来，许多学者研究了痤疮与内分泌的关系，发现其与性激素尤其是雄激素水平密切相关，而雄激素水平的升高往往是痤疮的直接原因。

内分泌失调是痤疮形成的主要原因，体内激素分泌失衡导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔。优得康女性调理胶囊中含有的生物素样物质，能有效调节内分泌，促进体内大循环和血液循环的良性发展，平滑皮肤表面代谢；同时，细胞流失的胶原蛋白可以补充水分调节皮肤pH值，平衡油脂分泌，维持正常PH值，使粗糙的皮肤光滑细腻有弹性。

内分泌失调引起痤疮的日常注意事项

1.早睡早起，规律生活，保证充足睡眠。保持受影响区域的清洁。不要滥用化妆品和药物。

2.不要吃辛辣的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。

3.树立信心，不要难过，不要担心，心情要好。

日常清洁

1.痘痘皮肤坚持用洗面奶或洗面奶。不含皂基和酒精，不会对痘痘造成刺激。

2.不要过度清洁皮肤。因为过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂，形成恶性循环。

3.卸妆和洁面一定要分开进行，因为只有含有油脂的卸妆液才能彻底去除油性化妆品。

4.用特制的海绵洗脸，让油腻的皮肤清爽。将清洁液擦入手掌，然后用海绵增加泡沫；从颈部、口腔周围、下巴、脸颊、鼻梁等部位轻轻刷上海绵。最后用温水洗去泡沫，再用冷水拍脸。

化妆包括朋友聚会、面试或第一次认识新朋友。如果脸上长了痘痘，会觉得不舒服。这里有一些提示和技巧。

遮瑕膏准备一个小彩妆扫，一盒优质遮瑕膏和一盒碎粉。

记住顺序:

1.在痘印上扫遮瑕膏。

2.用手指推开遮瑕膏。

3.用遮瑕膏修复凸起或隆起的部分。

4.撒上接近肤色的粉，一分钟后扫掉，有助于定妆吸油，使效果持久。

遮盖脸颊的技巧:

1.不要在发炎甚至溃烂的痘痘上涂遮瑕膏。如果痘痘有脓液或伤口，很容易感染细菌，脓液排出不当更是雪上加霜。

2.遮瑕扫描有利于填充凹凸疤痕，比用手指涂抹更好更听话。

祛痘遮瑕笔是用来遮盖痘痘的，因为祛痘遮瑕笔里面含有抗菌因子，可以在抗菌的同时进一步治疗和遮盖痘痘，还可以和彩妆隔离。使用时将祛痘遮瑕笔直接涂在痘痘上，不化脓不发炎，会有很好的遮瑕效果。

葛星妆

在皮肤表面画一个单一的、大的、红色的疙瘩作为妆容点缀，是一种另类的化妆方法。

首先，用祛痘遮瑕膏做一个打底，可以把它和彩妆隔离开来。如果是嘴角或者下巴的痘痘，可以画成痣

如果是脸颊长痘痘，可以用纹身彩笔画一个小图案，活泼又有个性。

如果额头有痘痘，可以贴个小彩贴或者亮片，很酷很酷。

从日常生活开始

1.不要使用油性化妆品，如含油量高的防晒霜。

2.如果你的口腔有痤疮，停止使用含氟牙膏。

3.暂时不吃海鲜、芒果、补品。

4.避免使用皂基洁面产品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染和敏感痤疮。

内分泌失调会导致痤疮吗

通常青春痘在青春期比较常见，但是很多成年人也会长青春痘。很多成年人经常问。专家指出，引起痤疮的原因有很多，其中激素失衡、情绪和压力变化以及睡眠质量差是最常见的原因。因此，内分泌失调可能会引起痤疮。

人体有一个内分泌系统，分泌各种激素，与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下，各种激素处于平衡状态。如果因为某种原因打破了这种平衡，就会引起内分泌紊乱，引起相应的临床表现。内分泌失调可能发生在男性和女性身上。

很多女性都有过这样的经历。她们漂亮的脸蛋上突然出现了很多黄点和色斑，涂了很多化妆品也没用。其实这不仅仅是皮肤问题。这些色斑也是内分泌不稳定时外界因素造成的。

内分泌的调节主要从饮食和运动入手，必要时辅以药物治疗；养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时，参加各种体育锻炼，加强身体素质；也要有科学的生活规律，不要熬夜，以免破坏正常的生理规律，引起激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证自己注意休息，获得充足的睡眠；避免过度劳累和兴奋，保持精神愉快，避免不良情绪影响内分泌系统；预防感染；不要购买塑料生活用品，尽量避免环境激素的危害。患者应及时就医，可使用中西药进行调理。