拿笔姿势 写字正确的握笔姿势
何导道家养生握笔姿势针对学员来讲还是很重要的，假如握笔的姿势有误，不但会造成小孩出现近视等问题，也会间接性造成小孩写的字不足好看，因此在小孩书写的全过程中，父母一定要教育 其依照恰当的姿态来书写。下边，就给大伙儿详解一下书写拿笔的用劲标准、正确的握笔姿态及其普遍的不正确握笔姿势。
握笔姿势对学生来说还是很重要的。如果握笔姿势不对，不仅会给孩子造成近视等问题，还会间接造成孩子写的字不好看。所以，在孩子写字的整个过程中，家长一定要教育孩子按照正确的姿势写字。下面，我就硬标、正确握笔姿势、常见不正确握笔姿势给大家详细讲解一下。
一、硬性标准:
手腕和手指用力。横划:手腕运动；竖划:移动手指；斜划:指用手腕。
二、适当的握笔姿势:
笔杆放在拇指、无名指和中指三个指尖之间，无名指在前，拇指在左后，中指在右下。无名指应低于拇指，手指离笔尖约3厘米。笔杆与纸张保持60度的歪斜，手呈圆形，手关节略弯曲。
-二压三箔，指掌空腕灵活，视角适合方位，字笔画轻重。
“一抵”就是指用中拇指的手指甲根从笔杆的正下方将笔从下往上抵着，笔杆空出一寸长的间距，一般是在旋笔刀旋出锥型的根处。
“一触”是指用中指的指甲根在笔杆正下方从下往上触笔，笔杆空间隔一寸长，通常在转笔刀旋转锥形根部的点。
“二次按压”是指用拇指从内侧握住笔，用无名指从两侧向下按压。大拇指和无名指的指腹比较结实，所以捏的时候指腹大，肉又软又厚，不用太用力就能把笔握得很紧。
“三箔”是指右手无名指和小指微弯成前、后、左、右四个形状，两指在平面图中贴在桌面上，然后手掌侧贴在桌面上，再撑起中指和所有的笔，形成稳定而有活力的握笔姿势。
“指向现实”是指无名指、中指、右无名指、小指都接近现实。
“掌虚”是指右手无名指、小指不能卷回掌心。姿势多，两指卷回手掌，使中指失去支撑力，导致书写不稳，即手掌为空。
“手腕灵巧”是指你不能在手腕上用力，但你要释放压力和灵巧，这样你才能在写作时利用手腕锻炼达到“灵巧”的实际效果。
“方位”是指笔和笔杆的方位。笔的正确方向通常应该是朝向前面，而笔杆的外壳方向应该是背面。
“字的笔画轻和重”就是指撰写时用劲的轻和重。撰写时用劲轻则笔画就细，用劲重则笔画就粗。
“一个字的笔画轻重”是指写字时用力的轻重。写字的时候，努力就会笔画细，努力就会笔画粗。
第三，不正确的态度
1.无名指由拇指按压。
2.无名指压得太紧，变形不了。
3.无名指弯曲，无名指腹尖总面积只有一小部分接触笔杆。
4.仔细观察无名指:笔的高宽比与拇指相同，指尖会与指尖相匹配，导致无名指紧绷，手酸痛，加载率困难，从而促使无名指接触笔杆的总面积不足。
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