炖鸡汤放什么材料好吃 熟地煲鸡汤放哪些材料 推荐四种熟地黄炖鸡食谱

地黄能滋阴补血，是人们喜爱的滋补产品。地黄不仅可以泡水，还可以煮汤。地黄炖鸡汤是人们生活中常见的一道菜。那么用地黄煮鸡汤应该用什么材料呢？这里有四个用地黄煮鸡汤的食谱。

熟鸡汤里放什么材料

1.当归鸡汤

配料:母鸡500克，当归25克，熟地25克，山药25克，红枣10颗

做法:锅中放入适量的水，大火烧开，然后将处理好的食材放入锅中，大火再次烧开，然后小火煮3个小时，最后加入调味料。

功效:当归地黄鸡汤具有补血滋肾、滋阴润燥的功效，适用于月经不调、痛经、闭经的女性朋友。

2.三才炖鸡

配料:人参15克、地黄30克、芦笋30克、母鸡1只、红枣8颗

做法:处理后将草药放入母鸡的胃中，然后一起放入锅中，加入开水，用小火煮3小时。

功效:熟地黄、天冬、人参能补气。鸡肉红枣炖汤，润而不燥。能补气养肺养胃。适合冬季食用。

3.红参鸡汤

配料:熟地黄30克，红参15克，母鸡1只，红枣6个

做法:将处理好的鸡肉和药材放入锅中，加入适量的水，大火煮开，然后小火煮2小时。

功效:红参补元气，生津养血；地黄主要用于滋阴养血。因此，红参地黄鸡汤能补气补血，生精补髓，适合冬季食用。是气血两虚朋友的滋补食品。

4.四份鸡汤

配料:鸡肉1只，川芎5克，白芍10克，熟地黄15克，当归15克

做法:将处理好的食材全部放入高压锅中，等待高压锅稳定排气，改小火，13分钟后关火。

功效:四物汤的主要功能是补血活血。男女老少都可以搭配鸡汤使用。但更适合身体虚弱、血虚的朋友。

结论:有条件的话可以试试以上四种食谱。虽然鸡汤味道不错，但我们不应该喝太多。鸡汤中含有熟地黄，不适合脾胃虚弱的朋友。