护发方法 让你拥有 魅力 的8大奇特水果
大家来养生我们生活中常说，头发是女人的第二张脸，头发干黑会影响她的个人形象。事实上，水果中富含的维生素可以帮助我们变黑头发。以下小系列将与你分享8种天然护发水果，如果你在日常生活中多吃点，可以还给你一根黑发。
猕猴桃
猕猴桃是水果的营养之王，富含胡萝卜素、维生素C和精氨酸。除了优异的抗衰老能力，即抗辐射、抗氧化和自由基，它还含有大量的ALA酸，可以帮助头发保持水分，防止头发干燥，全面改善头发状况。
橘子
金橘富含维生素C，能刺激头皮新陈代谢，染发后保持头发色泽亮丽。同时，它清新的香味能让人精神放松，提神醒脑。
杨桃
杨桃被称为V活力精灵，肉质细嫩多汁，是所有水果中含糖量最高的。它含有蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸、维生素B、B、C、微量脂肪、蛋白质等营养成分，能帮助体内消化、营养和保健，滋润和增强头发的弹性，使头发恢复自然美。
柑橘属果树
柑橘又称柑橘，含有大量的维生素c，柑橘皮提取的柑橘精油能增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，具有很强的抗衰老作用。护发用的柑橘精油可以提神醒脑，去除头皮屑。
桃子
桃子含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B和C等。，能深层滋润紧致肌肤，令肌肤滋润有弹性，增强肌肤抵抗力。同时，水蜜桃还能高度滋润保湿头发，增强头发柔软度。
阿普尔
苹果含有大量皮肤和头发所需的营养物质，其中苹果酸可以防止皮肤和头发干燥，维生素C可以美白皮肤，果胶可以保持皮肤和头发的水分，苹果中的营养物质还可以抑制头皮屑的生长，镇静头皮，止痒。
无花果
无花果可以说是我们身体的守护神，药用价值很高，可以吸收肠道内的有害物质，刺激食欲，帮助消化，清热消炎，也是抗癌高手。无花果中含有丰富的钾、钙、铁等矿物质，能加强头发干燥，保持头发中的水分。
木瓜
木瓜被世人誉为万寿瓜。木瓜含有类似人体生长激素的酶。多吃可以让人保持年轻。富含维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等。能为头发提供多种营养，去除旧废蛋白质的积累，为头发提供深层清洁和营养。
用力梳理头发会对头发造成轻微损伤。在这种情况下，你应该选择弱酸性产品。烫过或染过的头发损伤严重，应选用含有舒缓和锁色因子的洗发水。大部分产品都声称自己有很多功能，但其实广告里的前一两个才是真正的功能，不可能补充头发营养，修复裂口。所以，想要拥有令人羡慕的头发，就要多吃上面小系列介绍的水果。
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