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孕妇禁忌 孕妇孕期禁忌需谨记

导语:为了塑造一个健康的宝宝,准父母也应该在生活习惯上做一些改变。专家给出了以下意见:禁忌1:不要喝太多咖啡和茶。禁忌二:禁止通过节食和吃药来减肥。肥胖女性怀孕前应控制体重,适度科学减肥。禁忌

为了塑造一个健康的宝宝,准父母也应该在生活习惯上做一些改变。专家给出了以下意见:

禁忌1:不要喝太多咖啡和茶。

禁忌二:禁止通过节食和吃药来减肥。肥胖女性怀孕前应控制体重,适度科学减肥。

禁忌3:不吸烟,不酗酒,不喝或少喝碳酸饮料。

禁忌4:千万不要久坐。男女都要运动,不要总是对着电脑。尤其是男性,不能把笔记本电脑放在腿上,因为电脑的辐射会杀死精子,而且不能把手机放在裤兜里。

禁忌五:尽量不要让人心流。有些女性还没有准备好生孩子,但如果怀孕了,最好不要堕胎。因为流产对母亲的伤害很大,一是损害内分泌,二是损害子宫内膜,会严重导致终身不孕。当然,有妇科病的女性,治疗后应该是怀孕了。

禁忌6:不要去人多的地方。人多的地方,病菌病毒多,对胎儿的出生极为不利。

禁忌7:经期不要穿紧身裤。不仅是经期,平时也要穿透气性好、抗菌效果好的内衣。因为紧身裤不仅会阻碍血液循环,还容易引起阴道炎和盆腔炎。

禁忌8:不要长期大剂量服用维生素。

禁忌9:远离有毒环境。比如新装修的房子,三个月后要入住,入住前要检测房间的污染指标,比如甲醛残留。

生下健康的宝宝是准父母乃至全家的大事,所以在生下生命之前,要有所准备,有所禁忌,注意保持良好的心态和快乐的心态。

小贴士:有些禁忌不仅要在分娩前遵守,孕妇也要养成不吸烟、不喝酒、不熬夜、不过度劳累等良好习惯。尤其是现在的白领女性,工作忙,压力大。怀孕后要及时调整工作状态,避免压力过大和流产。

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