瘦脸操 瘦脸操有哪些动作 带你快速变成瓜子脸

我相信对于大多数女生来说，如果能有点面子，那么大家都会觉得很幸福。很多人拿瘦脸针是为了瘦脸。事实上，整容对人体是有害的。其实有一些不用瘦脸针就能达到瘦脸的方法，比如瘦脸操。下面介绍一下如何做瘦脸操。还有哪些可以让你丢面子的方法？

第一，每个人每天晚上洗完澡都可以在镜子里做瘦脸运动。主要方法是在镜子前移动嘴巴，保持几秒钟。移动方向是上下，一个向左移动五次，可以暖人脸。然后用一只手摩擦整个额头，用指尖从额头到鼻尖反复按摩，然后轻轻按压人的太阳穴，从左到右画圈，再用手指按压人的颧骨。用手掌从左向右转动颧骨上的肌肉，然后用手掌用力按压。然后你可以摊开手掌，贴在鼻子旁边，做一个像在脖子后面推的动作。这套动作可以有效的激活人脸上的血液循环，从而达到瘦脸的目的。

第二，还有其他方法可以让人的脸变瘦。一种是冷热交替敷脸。可以先用热毛巾敷脸，再用冷水敷脸，然后重复这一套动作。用热毛巾敷脸至少15分钟。当人们在脸上敷冷热毛巾时，可以使脸上的血管收缩，然后扩张，从而促进皮肤的血液循环，排出脸上多余的水分。但需要注意的是，当你用热毛巾敷脸时，最好掌握好温度，千万不要太热，以免烫伤脸。

除此之外，还可以做一些伸舌运动瘦脸。方法是把头凑到天花板上，伸出舌头几秒钟，然后慢慢恢复原状。经常使用这种方法可以让人的下巴看起来越来越尖。

以上是一些关于瘦脸操的具体动作。每个人每天可以给五分钟做瘦脸操。另外，如果想丢脸，也可以用冷热水交替敷脸。或者伸伸舌头。如果这些方法相互配合，效果会更明显，时间也会更短。