藏血燕麦 藏血燕麦的功效与作用 吃藏血燕麦的好处
导语:燕麦是粗粮,对身体非常好。蓄血燕麦是西藏特有的燕麦,生长在海拔3000多米的高原上。在这种环境下生长的藏血燕麦纯天然无污染,更有利于健康。蓄血燕麦比普通燕麦功效更大,值得购买食用。
燕麦是粗粮,对身体非常好。蓄血燕麦是西藏特有的燕麦,生长在海拔3000多米的高原上。在这种环境下生长的藏血燕麦纯天然无污染,更有利于健康。蓄血燕麦比普通燕麦功效更大,值得购买食用。
藏血燕麦的功效与作用
1.美白祛斑
血燕是一种功效很大的美白剂,其能力堪比化妆品常用的熊果苷。燕麦提取物美白功效非常高,但是成本很低。同时,血液储存的燕麦中抗氧化成分相对较高,能抑制黑色素的产生,减少皮肤色斑,使皮肤更白。
2.补钙
含血燕麦含有大量矿物质,其中钙含量很高。女性可以通过吃带隐血的燕麦使皮肤更白,老年人可以补钙,预防骨质疏松,使腿脚更敏捷。不仅如此,孩子还可以吃带藏血的燕麦,可以促进钙的吸收,使骨骼发育更好。
3.促进排便
蓄血燕麦的作用是促进排便,因为它还富含膳食纤维,可以缓解便秘。老年人由于胃肠功能下降,容易出现大便干燥,表现出困难的迹象。血燕中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,吃血燕可以帮助老年人排便。
4.降低胆固醇
蓄血燕麦还能降低体内胆固醇含量,对心脑血管疾病有预防作用。同时还能降低血糖含量,有降低血糖的作用。不得不说,藏血燕麦非常适合老年人,可以预防老年人的多种疾病。同时,年轻女性也可以吃藏血燕麦减肥。
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