泰国红糙米 泰国红糙米怎么做好吃 东北红糙米怎么吃

泰国的红米是进口食品，外形细长，色泽深红，米味浓郁。是目前市场上卖的比较好的一种米类食品，这种红米也是我国生产的，主要产于东北地区，但是我国生产的红米色泽鲜红，香味淡。人们吃了这些红米后，可以补气养血，强身健体，还能增强抗病能力。但是这些红米怎么吃对人体最好呢？很多人不知道答案。今天，我将详细告诉你。

泰国红糙米怎么做好吃

1.蒸米饭

红米做的蒸饭特别好，方法特别简单。只要家里有电饭煲，蒸红米就很容易做出来。做的时候需要准备适量的葡萄干和两三块冰糖，然后准备100克红米。用清水洗净，葡萄干一起洗净，放入电饭煲中，加入适量的水，加入准备好的冰糖，然后盖上电饭煲工作。当它完成工作后，可以用里面的香米蒸。

2.做米糊

泰国红米做米糊也很好吃。用它做米糊的时候，要提前用清水泡两个小时，然后准备一些黑米、花生、红枣等食材。将准备好的配料分别清洗干净，与浸泡好的红米一起放入豆浆机中。选择米糊按钮打开电源，让它工作。豆浆机停止工作后，里面的米糊可以煮熟，然后取出来用白糖调味。

东北红糙米怎么吃

1.煮粥

红米特别适合煮粥。当你用它煮粥时，你可以把它和适量的红薯混合在一起。将准备好的红米浸泡在清水中1~2小时，然后将红薯洗净，切成大块。与红米一起放入锅中，加入清水煮沸。关小火，慢慢煮40~50分钟。关火。不要急着把粥拿出来。应该是闷在锅里半个小时。炖过后拿出来的粥味道会特别好。

2.南瓜饭

东北红米也可以做成南瓜饭供人食用。制作时，你需要准备200克南瓜，洗净，去果肉和果皮，然后切成小块。红米洗净后，和洗净的南瓜一起放入锅中，加入适量的水，放入电饭煲中蒸熟。蒸熟后，拌匀。