橙子牛奶 吃橙子的禁忌 这几种搭配注意要避免
谢安妮养生保健导语：橘子一年四季都可以买到。与橙子、柠檬、柚子等水果相比，橙子的味道更甜，所以我们经常看到各种橙汁饮料。那么，吃橘子的时候，你也注意到了吗？是的，吃橘子也是禁忌。如果你不明白吃橘子的禁忌，那就快看看下面的内容，学习一下吧！吃橘
橘子一年四季都可以买到。与橙子、柠檬、柚子等水果相比，橙子的味道更甜，所以我们经常看到各种橙汁饮料。那么，吃橘子的时候，你也注意到了吗？是的，吃橘子也是禁忌。如果你不明白吃橘子的禁忌，那就快看看下面的内容，学习一下吧！
吃橘子的禁忌
1.吃橘子后1小时不要喝牛奶
因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化和吸引。
2.橘子很好吃，但不要吃太多
人们吃完橘子后应该及时刷牙漱口。一个橘子会给口腔和牙齿带来伤害。
3.不要喝橘子皮浸泡在水中的饮料
陈皮不是直接用橘子皮做的。虽然发音相同，但有本质的区别。所以大家吃橘子后不要用橘皮泡水是不健康的。
因为橘子皮上有很多农药等物质，而且没有经过处理，浸泡过的水很难喝，对身体不好。想喝陈皮水，应该去正规商场买陈皮。
4.橘子和虾不应该一起吃
橙子含有一种叫做单宁的物质，而虾则富含钙。这两种物质分开吃对我们的健康有好处，但一起吃会产生不良反应。
5.橘子和猪肉不应该一起吃
橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，产生不利于人体消化的物质，导致恶心、腹痛等症状。
6.橘子不应该和槟榔一起吃
冰郎具有化痰、止咳、止呕、消食醒酒、驱虫等功效。因此，禁止吃橘子后吃冰郎。
吃橘子的好处
1.健胃消食
橙子含有膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，加速食物消化，清肠通便，排出体内有害物质。
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