舌苔发白厚怎么调理 舌苔厚白喝什么茶调理
每日养生课堂导语：舌苔白而厚，说明舌面有一层白色黏液；它又厚又白，因为体内有湿气，常被称为脾寒。舌苔厚白时，最好进行有效调理。现在我来告诉你如何调理又厚又白的舌苔。舌头又厚又白的时候喝什么茶1.桂花茶:取桂花3g，加水煎煮，然后用开水冲泡红
舌苔白而厚，说明舌面有一层白色黏液；它又厚又白，因为体内有湿气，常被称为脾寒。舌苔厚白时，最好进行有效调理。现在我来告诉你如何调理又厚又白的舌苔。
舌头又厚又白的时候喝什么茶
1.桂花茶:取桂花3g，加水煎煮，然后用开水冲泡红茶5g，每日一剂，常饮。桂花茶对舌苔美白有很好的治疗效果。2.桂菊茶，桂花6克，菊花6克，沸水冲泡。一剂一天冲泡两三次饮用。此法适用于胃热蒸白舌苔的患者，具有芳香清胃的功效。3.单味茶，饮食疗法中舌苔美白。取绿茶25g，称之为浓茶，饮茶嚼茶。适用于胃热蒸白舌苔的患者，具有清胃热的功效。4.茉莉花薄荷茶，取薄荷、茉莉花5g，用开水冲泡，每日一次，分两次冲泡。它对舌苔的美白有很好的效果，可以芳香除臭。5.石榴茶，取一两个石榴，取出石榴，榨成汁，加凉开水，每天喝一次。对舌苔发白、咽喉肿痛的患者有很好的疗效，并有清热除臭的作用。6.荸荠茶，取荸荠250克，洗净，捣碎，水煎，或去皮，榨汁，用凉开水喝。一天一剂。治疗舌苔白，具有清热散结的功效，适用于舌苔白、眼睛红黄的患者。7.金银花茶，取干金银花2-3克，放入茶杯中，开始用开水冲泡，冷却至90℃左右，再加杯盖，防止香气散失。冲泡3分钟后，即可开盖饮用。它具有清热解毒、利咽解暑、除烦的作用，适用于舌苔黄、咽喉肿痛、头晕心烦的人群。8.取出适量的普洱茶叶放入碗盖中，然后倒入开水，再倒掉茶水，去除茶叶中的杂质和附着物。然后将开水倒入盖碗中，盖上盖子，等待十秒钟左右，将茶叶过滤后再饮用。普洱茶能清热生津、祛秽消食、解酒。适用于舌苔黄、舌干、恶心、口臭的人群。
以上推荐的茶对改善舌苔厚白都有很好的效果。相信喝了边肖推荐的茶之后，你会觉得这种情况得到了更好的改善。
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