脂肪肝喝什么茶最好 脂肪肝喝什么茶最好
养生达人小红导语：在日常生活中，许多肥胖的人可能会得脂肪肝，这也是一种常见的疾病。平时多喝茶有助于缓解脂肪肝带来的危害。那么，治疗脂肪肝最好的茶是什么呢？让我们来看看。1.山楂茶生山楂30克，每天煎服代茶饮。或者用山楂颗粒，每次一勺，一天三
在日常生活中，许多肥胖的人可能会得脂肪肝，这也是一种常见的疾病。平时多喝茶有助于缓解脂肪肝带来的危害。那么，治疗脂肪肝最好的茶是什么呢？让我们来看看。
1.山楂茶
生山楂30克，每天煎服代茶饮。或者用山楂颗粒，每次一勺，一天三次服用。山楂联合绿茶或山楂蜂蜜饮对脂肪肝有很好的疗效，尤其是对于脂肪肝和高血脂患者，可以起到双重的降低作用。
2.红茶
红茶在治疗脂肪肝方面有一定的优势:红茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，经常喝红茶可以抑制腹部脂肪的堆积。红茶是由黑曲霉发酵而成，顾名思义，是黑色的。在发酵过程中，产生一种普诺尔成分，起到防止脂肪堆积的作用。想用红茶减肥，最好喝刚泡好的浓茶。另外，每天要保持喝1.5升，饭前饭后要长期喝一杯。
3.普洱茶
研究数据显示，普洱茶独特的发酵工艺可以提高酶分解腰腹脂肪的功能，普洱茶中的曲霉菌含有少量分解脂肪的脂肪酶，对脂肪分解有效。曲霉菌发酵的普洱茶可以抑制体重增加，降低血液中的脂肪、甘油三酯和胆固醇。普洱茶含有大量的茶多酚、维生素B1和纤维素，能够促进人体内的新陈代谢，减少肝脏内的脂肪堆积。
4.乌龙茶
乌龙茶含有促进消化酶产生和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪代谢。具有减肥降脂、促进消化、去油腻、防癌抗衰老等功能。
5.苦丁茶
苦丁茶，其中含有苦丁茶皂苷、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分。，具有生津止渴、消食提神、降血压、降血脂等功效。
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