鸡皮果 黄皮果的营养价值-黄皮果的功效与作用
黄陂果香味独特,酸甜可口,有助于消化,增加食欲。而且黄陂果的叶、果、籽都有药用价值,可以化痰止咳,清热解毒,是一种非常有益的水果。那么黄陂果的功效和作用是什么呢?
黄陂果实的营养价值——黄陂果实的功效和作用
黄陂果简介
黄陂果是一种看起来像龙眼的浆果。它在中国南方很丰富。它也被称为黄色大理石,油皮和鸡皮水果。它的学名是黄皮。)斯基尔斯,属于小树。黄陂果在我国多种植于广东、广西、福建三省,所以北方人并不熟悉。黄陂是亚热带果树,喜温暖湿润的生长环境,光合作用需要充足的光照。
黄皮未开放小叶下的幼枝、花轴、叶轴、叶柄和叶脉有密集的短而粗的细毛和长毛丛。圆锥花序顶生;花芽几乎是球形的,有5个略微凸起的纵脊。萼裂片长约1毫米,扁圆形,外有短而软的细毛,花瓣长圆形,长约5毫米,两侧有短毛或内无毛;雄蕊10枚,长短交替,长的和花瓣一样长。花朵呈丝状,下部略宽,非膝状;子房密被直发,花盘小,柄短。花期一般从4月开始,持续20天左右,结果期为7-8月。果实圆形、椭圆形或椭圆形,长1.5-3厘米,宽1-2厘米,果皮黄色,上面有一层细密的绒毛。果肉透明乳白色,酸甜适口,因品种而异,甜酸程度不同。
黄陂果实的营养价值
黄陂果味甘温,微苦辛。黄皮含有黄皮a、b、c、d、酚类、维生素c、糖类、有机酸、果胶、多种氨基酸、黄酮及人体所需的多种微量元素,既能理气,又能敛肺气,同时还能解除平滑肌痉挛,具有化痰平喘的功效。具有消食化积、理气止咳等功效。
果皮和叶子中含有挥发油,此外,黄陂的叶子中还含有酚类、黄酮苷和氨基酸;树皮含有小檗碱、黄柏碱、粉防己碱等生物碱、甾醇、粘液和酚类。
黄皮种子含油丰富,占53%,出油率高达42%,可作为良好的润滑剂。
黄陂果的功效与作用
黄陂果酸凉,故有清热降火、解毒的功效。最好的降火效果是黄皮的皮,所以皮可以吃,也可以用来和石头一起做汤。水果,味辛、甘、酸,性温,具有消食化痰、理气的功效,用于痰饮、胸痛、消化不良等引起的咳喘。,可解郁清热,治理疝气疼痛;叶片苦、辛、平,具有祛风解表、化痰行气的功效。用于预防和治疗流行性感冒、温病、体热、咳嗽、哮喘、水肿腹痛、疟疾、小便不利、热毒、疔疮等疾病。根可以治气痛和疝气痛。
1、消化和胃
。黄皮味酸,性平,可消食健胃。民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。
2、痰与哮喘
。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类,多种氨基酸,黄酮忒等,既可调畅气机,又可敛肺气,同时,还可减轻平滑肌的痉挛,收到化痰平喘之功效。
3.降火助消化
。夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
4.呼吸和止咳
。黄皮之所以能顺气、镇咳,是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。
5.黄皮的其他影响
。黄皮还有较高的药用价值,根、叶、果和种子等都可入药,具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效,俗有“饥食荔枝,饱食黄皮”之说。果皮可消风肿,去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。
黄皮适用人群
黄皮一般人都可以吃,尤其是风寒咳嗽患者,头晕、乏力、倦怠、耳鸣、眩晕、皮肤、粘膜、指甲苍白的人,以及体力活动后感到气短、骨质疏松、心悸的人,以及久病或气虚、气郁、体质特殊、阴虚体质的人。
孕妇可以吃黄皮,黄皮主要含有酚类、黄酮苷和氨基酸。这些成分对孕妇都是有益的,尤其是类黄酮和氨基酸,是补充孕妇营养,提高免疫力的物质。所以,适当吃黄皮没有效果。吃黄皮可以预防和治疗感冒、胃痛和胎动时的疼痛,可以适当吃,但不能过量。
婴幼儿可以吃黄皮,但只能吃少量,因为吃太多黄皮中的酸对孩子肠胃不好。
失眠多梦可以吃黄皮,黄皮是一种温热的水果,可以中和失眠多梦中的“寒”。
但需要注意的是,黄皮不宜一次性食用,可装入保鲜袋,密封后放入冰箱保存。
文章评论