武汉结肠炎只找国医堂 重庆国医堂医院：胃肠得了病？可能是你“自找”的！
金加洲养生有人认为便秘是小事，根本不需要护理，反正总会排出去的。但是如果你知道一天不排便对人体的危害有多大，你就不会这么想了。根据中国营养学会的调查，只有5.19%的人没有肠道异常。
如果你不吃东西，你的肠子会受伤！
小肠每天有规律地分泌1-3升酸性消化液。如果当时不吃，消化液可能会损伤黏膜，削弱消化能力，从而引发炎症、溃疡等疾病。
最近有报告显示，只有26%的上班族做到了三餐规律，50%基本能保证一日三餐，27%一日两餐，13%一日只吃一餐。
如果你不开心，你的肠子也会跟着不开心！
生气时，肠道会分泌大量消化液，侵蚀肠道黏膜，甚至引起肉眼可见的溃疡；情绪低落时，黏膜颜色变淡，消化排泄空功能下降，食欲变得很差。
调查中，19.16%的人工作生活轻松，80.84%的人表示压力大。
你不喜欢运动，肠道也不运动，可以促进血液循环，改善新陈代谢，帮助肠胃蠕动。每周运动三次，每次30分钟以上，有助于缓解肠道压力，促进肠道健康。然而，只有35%的上班族有规律锻炼的习惯，其中45%的男性和27%的女性平均每周至少锻炼一次。
如果你熬夜，你的肠道效率会很低！
睡眠少于7-8小时会严重影响肠道的工作效率，消化液的分泌会明显增加，可能导致反酸、恶心、腹胀。如果你是一个胃不好的人，熬夜很可能会导致旧病复发，诱发严重的溃疡病。据调查，上班族的平均睡眠时间只有6.8小时。
如果肠道堵塞，会伤到自己！
人体肠道内有许多褶皱和憩室，会堆积并留下许多残留物。即使我们每天排泄，肠道的褶皱里总会有一些食物残渣。随着时间的推移，这些残留物附着在肠壁上。由于大肠内的酸碱度和温度极其有利于细菌的繁殖，这些残留物成为细菌和分解产物的来源，形成对人体健康有害的肠道内毒素。
肠毒素是一切疾病的源头，可直接导致便秘、阑尾炎、肠癌等多种疾病。
技巧
患有肠胃疾病不能长时间拖延。有些胃肠道疾病如果长期不治疗，会严重危害患者的健康，容易诱发其他胃肠道疾病合并为一，严重危害患者的健康，影响患者的正常生活。因此，如果你发现自己在生活中患有某些胃肠道疾病的一些症状，一定要及时去专业的专科医院检查治疗。
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如有“胃痛、腹胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状，应去医院检查，早发现、早诊断、早治疗。
医院地址:南岸区南平东路星宇花园
名医档案
何国珍主治医师
坐着的时间:一整天
毕业于武汉大学医学院，从事胃肠疾病临床诊治40余年，先后赴同济医院、省人民医院进修学习。多次应邀参加全国胃肠疾病学术研讨会，对胃肠疾病的诊断和治疗有独到见解，深受患者和业内人士的好评。曾获“全国消化内科优秀医师”、“全国先进医务工作者”等称号。
擅长:
擅长运用中西医结合的方法治疗各种胃肠疾病，尤其对急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良、结肠炎、肠炎、胃下垂、十二指肠溃疡、胃肠息肉、早期胃肠癌等胃肠疾病的治疗具有丰富的诊疗经验。
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