开塞露用法示意图 开塞露的正确使用方法
刘叔健康养生导语：很多人经常便秘，尤其是中老年人。很多老年人可能知道开塞露，但你真的会用吗？常见的开塞露制剂有两种，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇和硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本相同。它们都使用高浓度的甘油或山梨醇，即高渗作用，软
很多人经常便秘，尤其是中老年人。很多老年人可能知道开塞露，但你真的会用吗？
常见的开塞露制剂有两种，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇和硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本相同。它们都使用高浓度的甘油或山梨醇，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，并反射性引起排便反应。此外，它们还有润滑作用，可以使大便容易排出。
开塞露的特点决定了它只能在“偶尔”或“紧急”情况下使用。如果觉得排便有点困难，可以经常使用，但会加重便秘。这是因为被挤入肛门的开塞露通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便。如果经常使用，刺激直肠的次数越多，其敏感性就会越差。一旦适应了药物，就不再有反应，尤其是大便干燥、小的患者，长时间依靠开塞露排便会更加困难。所以开塞露只能在排泄物压住肛门，疼痛极大时使用。
切断塞子的顶部，采取俯卧姿势。如果不能俯卧，可以采取左侧侧卧位，适度垫高臀部，挤出一点甘油润滑塞子进入肛门。
握住开塞露的球部，慢慢插入肛门至开塞露颈部，快速挤压开塞露的球部，同时深吸气。挤压后，应该保持原来的姿势十分钟左右。不要用开塞露蹲在马桶里，或者刚挤完便不要解大便。
挤压后，Lucasel应在直肠中保持5-10分钟后才生效，然后排便可以刺激直肠，润滑大便。对于严重便秘的患者，起效时间更长，一般不超过30分钟。因此，患者应根据自身具体情况确定开塞露的保留时间。
其实便秘的原因有很多，比如肠蠕动慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素等。不是每个便秘的人都适合用开塞露，只有对症治疗才能彻底缓解排便困难。多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，少刺激饮食辛辣，定时排便。养成良好的生活习惯，远离便秘。
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