心悸怔忡 心悸怔忡是什么原因
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一、心悸的原因是什么
二、如何预防心悸
三、如何治疗心悸
心悸的原因是什么
心悸和心悸程度不同。心悸较轻，多由外因引起，心悸较重，发作频繁，与外因无关。心悸多由心胆气虚、心神震荡、失血过多、心失养、虚火冲动、心神不宁、阳虚、气衰、心脉不温、气滞血瘀、心脉痹阻等引起。
气、血、阴、阳不足，是身体虚弱、久病或劳欲过盛，或各种失血，导致心脏失养、心悸所致。
久病，体虚，发热伤阴，或房室过度，可导致肾阴亏损，冲动心火，扰乱心神，形成心悸。
饮食不当，过度疲劳伤脾，或久坐久卧，造成生化来源不足，导致心血不足，失去对心脏的支持，缺乏隐藏的精神和心悸。或者吃得不好或者喜欢糊的浓味，就会生痰，积热转火，或者伤脾滋生痰浊。痰火扰心，心悸。
如何预防心悸
心悸分为惊悸和心悸。一般来说，惊恐的发作大多与情绪有关，情绪可以由突然的恐慌、担心、愤怒、极度悲伤或过度紧张引起。多为阵发性，起病急，病情轻，多为经验性，可自行缓解。心悸多由慢性疾病、身体虚弱和心脏受损引起。它也可以在没有精神因素的情况下发生。心悸常持续，无法自控。活动后加重，多为虚，或虚实结合。病情严重，未发病时也可见脏腑虚损症状。如果惊吓长时间不痊愈，也会出现心悸。
心悸与情绪内伤有关，要保持良好的情绪，乐观，有稳定的情绪。心虚胆小的人避免恐慌的不良刺激。
吃得好，吃营养易消化的食物，避免暴饮暴食和饥饿，戒烟戒酒，浓茶，清冷，油腻和辛辣。
规律生活，避免剧烈运动和体力活动。
如何治疗心悸
黄芪30克、白芍30克、小麦30克、太子参30克、炙甘草15克、丹参15克、苦参15克、麦冬10克、桂枝9克、大枣5枚、生姜3片。水煎取2勺淡菜糖。
窦性心动过速用龙符肝100克、山药30克、沙参20克、何首乌20克、牡蛎20克、枸杞15克、厚朴9克。水煎服，每日1剂，早晚服用。
针灸疗法，体穴:内关、神门、心俞、巨阙。加减:心血不足者，加舒歌、脾俞、足三里；阴虚火旺者，加厥阴俞、肾俞、太溪；停水者加脾俞、三焦俞、气海俞。操作:针灸采用补泻法。
参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等。，并注意预防感冒。
注意休息，少性生活，少吃含有较多动物脂肪的饮食，少吃咸、辣、烟酒和浓茶。爱情小贴士:介绍用户前请咨询当地医生。
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