卡戴珊健身减肥法塑造曲线

凯莉-詹娜年纪轻轻的凯莉-詹娜由于频繁在网上秀她的健美身材，惹怒了同母异父的姐姐金·卡戴珊。女人的好身材总是能惹怒同性，想要做最自信的那一个，日常瘦身计划不能少！

年纪轻轻的凯莉-詹娜由于频繁在网上秀她的健美身材，惹怒了同母异父的姐姐金·卡戴珊。女人的好身材总是能惹怒同性，想要做最自信的那一个，日常瘦身计划不能少！下面几种方法，推荐给大家。

提臀法

性感的身材离不开前凸和后倾。从遗传学角度来说，亚洲女性的臀部曲线一直是一个严重的损伤。如果你想拥有欧美人那样的臀部，可以每天做这个提臀动作。

站立或行走时，抬头挺胸，捏捏屁股。这种方式可以有效的提醒自己不要驼背，并且可以练习臀部曲线。

凯莉-詹娜年纪轻轻的凯莉-詹娜由于频繁在网上秀她的健美身材，惹怒了同母异父的姐姐金·卡戴珊。女人的好身材总是能惹怒同性，想要做最自信的那一个，日常瘦身计划不能少！

穿塑身裤

如果全身还是肉肉的，可以试试穿塑身裤。通过外力的作用，可以集中和塑造你骄傲的肉体。不仅睡觉的时候可以穿，冬天也可以穿。出去逛街没问题，会让曲线更凹凸。