促甲状腺素高怎么办 促甲状腺素高怎么办

促甲状腺素偏高是甲状腺功能减退，由于甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足，导致机体代谢降低的一种疾病，不是由于生活压力，精神情绪以及饮食不规律等，引起的甲状腺激素分泌明显减少，造成甲状腺功能减低，刺激脑垂体分泌促甲状腺激素分泌，结果导致促甲状腺素升高，如果出现了促甲状腺素高怎么办。

第一，是因为缺碘引起的甲减，需要选用适量的海带，紫菜，可以用碘盐，碘酱油，碘带和面包加碘，炒菜时要注意碘盐不宜放入沸油中，避免碘挥发而降低碘浓度。

第二，要供给足够的蛋白质，每人每天蛋白质量三两以上，才能维持人体蛋白质的平衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每天约有3%的蛋白质不断更新，加减时小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，所以应该补充必须氨基酸，供给足量的蛋白质改善病情。

第三，要限制脂肪和富含胆固醇的饮食，忌各种生甲状腺肿的物质，比如说卷心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等，同时要保证规律的生活，保证睡眠，保持心情的愉快。