降血糖的茶 降血糖的茶有哪些

可以喝一些九叶蓝的茶、桑叶茶和番石榴茶。

九叶蓝，采摘平利五叶绞股蓝的嫩芽尖部位制成，平利被誉为绞股蓝之乡。科学研究表明九叶蓝中含多种绞股蓝皂甙，并含黄酮甙，糖类，硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素和18种氨基酸，丰富的维生素；23种以上的宏量和微量元素，特别是硼、镁、锰、锌、钼、硒、铜等；以及丰富的黄酮类生物活性物质，具有诸多功效，它具有降血糖和改善糖代谢作用。

桑叶被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖，从而抑制血糖的上升。

番石榴茶，将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。