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宝宝吃什么补钙最快最好 小孩吃什么补钙最快

导语:其实,想要给宝宝补钙,最好的方法还是给宝宝服用钙制剂,家长可以选择含钙量丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,现在还有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用,一般从出生后半个月到一个

其实,想要给宝宝补钙,最好的方法还是给宝宝服用钙制剂,家长可以选择含钙量丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,现在还有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用,一般从出生后半个月到一个月开始服用,一般服到两岁半到三岁。

补钙时一定要补维生素d,可以促进钙在肠道的吸收和利用,避免把钙放在牛奶,米汤,稀粥等食物中,食物中的植物酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。

钙剂最好是在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好的利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率,能够进一步的保证宝宝成长的钙充足。

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