介绍保鲜膜瘦肚子正确方法 4招让你轻松拥有小蛮腰
芸芸健康养生想要减掉小肚子还得先知道自己是属于什么类型的肥胖，下面有针对不同肥胖的四个保鲜膜减肥方法，快一起来看看你应该用哪一种！让你轻松甩掉赘肉，拥有......
想瘦肚子，首先要知道自己属于哪种肥胖。以下是针对不同肥胖人群的四种保鲜膜减肥方法。让我们看看你应该用哪一个。
1.腹部水肿肥胖:芹菜膜
轻轻按压腹部，如果出现深度凹陷，难以恢复，那么你就是肥胖伴腹部水肿。芹菜富含纤维和抗氧化成分，能直接作用于脂肪细胞，加速其分解，同时去除皮肤表面的角质，防止皮肤老化产生橘皮和皱纹。
方法:选取芹菜茎100-150克，切成小块，用榨汁机榨成泥，与少量蜂蜜混合均匀。用手轻轻涂抹在腹部的脂肪部位，然后用手以肚脐为中心按压腹部，顺时针和逆时针各揉36次，然后用保鲜膜包裹，半小时后取下。
二.腹部混合性肥胖:粗盐膜
如果你是水肿和脂肪混合的肥胖者，芹菜膜的效果可能会稍弱一些。可以增加芹菜用量，用粗盐代替蜂蜜，也可以直接用粗盐为原料进行涂膜。粗盐能快速去除死皮角质，促进局部脂肪燃烧，防止水肿。
方法:用少量水慢慢揉搓粗盐，洗澡时将粗盐泥均匀涂抹在腹部。因为盐粒大，所以要温和，避免刺激皮肤。可以以肚脐为中心逆时针搓洗5分钟。你会发现脂肪燃烧剧烈，产生一种灼热的感觉。当然这种膜如果破皮也很难用。
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三:脂肪肥胖:白菜膜
胖型肥胖的女生一般都有很强的肉感。如果你的腹部是一整块硬脂肪，那很可能是脂肪型肥胖。大白菜富含维生素和天然温和营养素。最重要的是有足够的水分，可以帮助脂肪在不知不觉中软化，减少脂肪层的厚度。
方法:将大白菜茎叶打成糊状，沐浴后涂抹于腹部。顺时针和逆时针同时按摩，毛孔张开时更有利于吸收大白菜中的纤维和水分，加快脂肪软化的速度。白菜性温和，一般不会产生过敏和刺激反应，是大众理想的瘦腹产品。
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第四，凡士林保鲜膜腹部减肥
凡士林保鲜膜腹部减肥法:日本传来，以薄腹为主，每周适合1-2次。
方法:将白凡士林薄而均匀地涂在充满脂肪的腹部，然后用厨房保鲜膜包裹。
诀窍是把它包得足够紧，并用透明胶带固定。泡在浴缸里后，水温要在40-42摄氏度。只需浸泡腰部以下约5-15分钟。这个时候用保鲜膜包裹的腹部应该会出汗很多。
洗澡后取下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用肥皂清洗。然后一边用冷水冲洗，一边用双手有节奏地拍打腹部，2-3个回合完成。
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