营养饮品 超模25营养饮有用吗？超模25营养饮料使用评测

减肥是现代生活中很多女性朋友经常做的事情。很多人喜欢用瘦身产品减肥。超模25营养饮料是代餐饮料，那么超模25营养饮料有用吗？超模25营养饮料的使用评价。

超模25营养饮有用吗

2016年10月18日，超模25营养饮料升级版利乐包在Mint APP正式上线。

一瓶330ml超模25营养饮料，热量较低，150大卡左右；营养更丰富，富含33种营养素；更方便，无需冲泡，开盖饮用！

专家指出，人体所需的营养是全面的，应该通过均衡的饮食来获得。如果刻意强调或回避某些营养素，很容易造成营养失衡，导致健康问题。

超模25推出的升级版营养饮品——全新利乐包包，不仅热量低，还能长时间饱腹，更重要的是营养均衡，含33种营养素。另外，用超模25营养饮料节食和节食不一样。建议早午餐正常饮食，晚餐一瓶超模25营养饮料，简单营养。

超模25营养饮料使用评测

年纪大了，不减肥就老了！如果连体重都控制不了，为什么还能控制更多的东西？前阵子超模25营养饮料2016版刚上薄荷。产品页面的介绍说“补充营养，无副作用”，看起来还不错，于是我决定朝着自己27年未实现的人生愿望迈出重要的一步！

不减肥就老了！

我的目标和要求

要瘦:我的减肥目标是5-6斤左右，计划时间是一个月。

要健康:因为平时需要努力工作养家，所以不想对身体有什么不好的影响。而年纪越来越大，我深深体会到健康还是很重要的。

简单方便:自己做饭太复杂，没时间，坚持不了。希望用最简单的方法达到效果。

产品选择

超模25的580标准包是我按照销售页面上的说明买的。一共3盒，每盒10包，共30包。这样单包价格19.3元。这个价格和在外面吃一顿饭的价格差不多。所以如果更换晚餐，对整个月的餐费预算影响不大。如果能健康瘦一点，价格还是可以接受的。

产品图如下:

新款超模25有三种口味:牛奶味、草莓味、香草味。它们由三种颜色区分。

营养表背面看起来营养成分还是很全面的，含有20多种营养成分。

礼品摇杯:塑料材质，握起来感觉还可以，杯壁还挺厚的。

作为一个对正常饮食习惯有强烈执念的人，我只能计划一天更换一餐，因为早餐是我的执念，午餐要补充体力，保证工作精力，所以我选择了更换晚餐。

饮酒计划:正常早餐+正常午餐+代餐

饮酒日志

2016年1月11日

晚上六点半左右，工作了一下午已经饿了。我在办公室冲了一包超模25，选了牛奶味，加了250ml温水。

杯子容量500ml，给超模加一半水就行了。

因为水温不高，超模25不直接溶解，但是放在摇杯里，盖上盖子，摇一摇马上溶解，还是挺方便的。

它闻起来很甜，尝起来很甜，感觉像是早餐饮料。喝完酒我不觉得饿。但是这么多年我已经习惯吃晚饭了，对正常的晚餐有一种依恋和怀念。但是，为了瘦，一定要坚持！我忍！忍！！

喝完后放温水摇匀。简单冲洗一下就可以洗了！

晚上回家，9点左右，分不清是饿了还是饿了要吃的。热一杯鲜奶喝，助眠而已！

第二天第三天按计划喝酒。

第五天:晚饭忍不住吃了个杂货蛋糕，就不喝超模了。谷物蛋糕也不应该是热的。

第六天和第七天:最好坚持到周末。趁着空，周六跳下超模25减肥操，试着连续跳10分钟，然后就出汗了，有点累。即使是10分钟，热量消耗也应该很大。

然后，循环。。。。。。

截至2月3日，24天，喝了22包，瘦了4斤左右。已经在98斤上下徘徊了。我感觉如果把剩下的8包喝了，继续做点运动，应该可以尽快达到96斤的目标。但是，随着春节的到来，我打算把剩下的超模打包回家，继续坚持下去！反对春节吃喝的习惯！！！

经验分享

1.有一个执着的信念:刚开始的几天，你会因为不吃晚饭而有强烈的想吃晚饭的欲望。这个时候！耐心点！可以选择喝点纯牛奶！坚持了一个星期，感觉慢慢适应了。你可以继续走。

2.对于每个天秤的体重，主要是每天看数字，提醒自己不要多吃。

3.对日常健康和精神状态没有影响。晚上觉得有点饿就早点睡吧！养成早睡的好习惯！

4.下午偶尔喝无糖拿铁，热量低，吃饭不饿。可以帮助我坚持晚餐少吃或者只吃代餐。

5.这个月尝试代餐对月经没有影响，因为每次月经都是晚几天，所以很正常。月经后几天确实是减肥的黄金期，效果略显明显。

6.周末，空坚持做几个简单的运动，包括超模25减肥运动。不管用多长时间，都能让身体感觉更舒服，体型变好，小腹更平。

7.就是，继续走！为了一个伟大的梦想！

超模二五营养饮瘦了吗

超模25推出的升级版营养饮品——全新的利乐包包，不仅热量低，还能长时间吃饱。更重要的是营养均衡，含有33种营养素。另外，用超模25营养饮料节食和节食不一样。建议早午餐正常饮食，晚餐一瓶超模25营养饮料，简单营养。

减肥的原理是热量平衡原理：摄取热量