经期为什么不能吃山楂 青团子不能和什么一起吃？经期能吃青团吗？
养生小珊绿饺子虽然制作工艺很简单，用料也不多，但是糯米艾草还是有一些东西和禁忌的，而且很多患者不容易吃，那么绿饺子不能搭配什么食物吃呢？
青团子不能和什么一起吃
小笼包最好趁热吃，因为糯米做的食物都不容易消化。小笼包最好不要和竹笋、马兰头、肥肉等不易消化的食物一起吃，一些不能吃糯米或艾草的朋友也不要吃这类食物。
经期能吃青团吗
理论上来说，没有什么大禁忌，但是月经期间不能吃甜食或冷食。有些年轻人冷的时候可能会吃一些，但月经期间不适合。建议吃少量也可以。
青团可以吃冷的吗
传统上，团子一般吃凉的，但从营养角度来说，团子最好吃热的。因为糯米是绿色物质中的主要成分，所以由于吸水率低和膨胀而难以消化。吃凉了容易饱，容易消化不良，不健康。而且，冷绿色肿块，血糖上升速度很高，很容易导致血糖上升。
吃青团的注意事项
第一，吃饭前一定要加热。因为绿组的糯米冷却后容易反转，对消化极为不利，营养结构会被破坏；
第二，最好和竹笋或者麻辣烫一起吃。一起吃这些食物可以加快营养物质的消化吸收；
第三，千万不要和肥肉混在一起。糯米等不易消化的食物如果混入油脂，会增加胃和胃的负担，非常容易引起消化不良；
第四，最好吃一些有助于消化的食物，比如山楂。因为这些食物可以减轻清泉等糯米在胃肠道的消化负担，有利于清泉在体内的吸收。
四类人群忌吃青团
第一，老人小孩肯定不适合吃绿球。因为糯米是制作绿色饺子的主要材料，是一种极难消化的食物。老人小孩消化功能不好。吃绿球无疑是让他们消化系统变差；
第二，胰腺炎、胃炎患者严禁食用绿球，因为绿球中的糯米会导致这些炎症复发或病情恶化；
第三，糖尿病患者禁食团练，团练含有大量糖分。现在商家推出的新团委含糖量日益增加，糖尿病人消费团委无疑会使病情恶化；
四、胆囊炎、胆结石患者不宜吃清透，因消化不良可能加重病情。
5.胰腺炎、胃炎患者严禁食用绿球，因为绿球中的糯米会导致这些炎症的复发或恶化；
第六，糖尿病患者禁食团圆饭，团圆饭含糖量很大。现在商家推出的新青年团含糖量日益增加。吃糖尿病人的团团饭无疑会使病情恶化；
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