痘痘应该挤掉吗 痘痘应该挤掉吗?痘痘到底要不要挤掉?
靠谱养生看着脸上讨厌的痘痘，恨不得马上去掉，但是有人说痘痘千万不要挤，因为挤着挤着可能会感染发炎，也有人说痘痘一定要挤出来才不会加重。那么，我们要听哪一个？
一般来说，根据炎症的程度，痤疮可分为非炎症性白黑头、炎症性丘疹和脓疱。痘痘其实是痘痘被细菌感染后，毛囊和皮脂腺发炎的症状。会有红肿热痛的感觉。痤疮通常生长在皮脂腺旺盛的部位，如T形区，也常生长在下巴、脸颊、颈部、上胸部和背部。
成熟的脓包痘痘建议挤出来
哪种类型的痘痘可以挤？皮肤科医生赵兆明说，当痤疮成熟，出现白色或黄色脓疱时，脓疱中的分泌物必须被挤出。如果不加控制，痤疮的炎症可能会继续恶化。
但如果痘痘还处于未成熟阶段，比如痘痘或者长有红、尖、硬的痘痘而没有脓包，如果强行挤压，可能会加重痘痘的炎症程度。对付这类痘痘，建议每天做一次彻底的清洁，不要轻举妄动，以免伤口愈合后留下色素沉着疤痕。
聪明挤痘4步骤挤完清洁消炎好重要
皮肤科医生指出，顺利挤出脓包痘痘的分泌物也是有技巧的。以下四个步骤供公众参考:
步骤一：挤痘痘前，一定要确实使用肥皂或洗手液彻底清洁双手。步骤二：使用清洁过后的美容小针，轻轻在脓包上刺穿出一个小洞。步骤三：使用器具以夹取的方将脓包式夹出，手部避免直接碰触到痘痘，以免感染发炎。步骤四：擦上医师开立的消炎药，以防感染留下色素沉淀的疤痕。
提醒大家，挤完痘后一定要注意伤口的清洁和消炎，以免感染和炎症加重。如果担心挤痘痘会留下痘疤，建议寻求专业医护人员的医疗帮助。
体内湿气排不出去？可能是脾、胃出问题
最重要的是防止痘痘的发生。中医主治医生说，从中医的角度来看，身体长痘痘的原因之一是体内水分太重。《黄帝内经》提到:“饮入胃，溢精，输于脾，发脾气散精，上至肺，经水道，输于膀胱，水与精，五经并行。」
清除体内水蒸气的重要管道包括脾、胃、肺、膀胱等器官。任何一个环节出了问题，体内的水蒸气都无法排出，所以必须通过皮肤排出，但是皮肤往往来不及排出，就会堆积在皮肤上。在体内的脾、胃、肺、膀胱等器官中，脾胃更容易出问题。
薏仁健脾利湿适合湿热型体质
在痤疮的治疗中，中医侧重于改善体质和堵塞毛细血管。提高体质，去除体内水分，清除体内虚火，增强皮肤免疫力；如果毛孔畅通，可以使用温阳活血的药物有效治愈。
中医指出，薏米是健脾利湿、消除体内水分的好食物。薏米是凉的，对于不怕冷手脚的湿热患者，吃红豆薏米汤或米饭是有帮助的。但寒湿体质的患者不宜食用薏米。
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提醒容易长痘痘的人，如果经常吃烧烤炒辣的食物，或者长期便秘，睡眠不足，压力大，心情不好，会加重炎症反应，加重痘痘；为了避免长痘痘，建议维持正常的生活和休息，以均衡饮食为最佳。
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