种红薯 番薯叶怎么种？怎样种番薯叶
杏林智慧养生菜市场的红薯叶大多种植在温室里，种植过程中可能喷洒了农药。许多人选择在自己的阳台上种植红薯叶，因为他们担心食品安全。那么，如何种植红薯叶呢？种红薯叶需要注意哪些问题？
番薯叶怎么种
1.选个红薯。幼苗是从甘薯的芽尖长出的嫩芽。可以从网上或者花市订购红薯苗，也可以在家培育。从商店或者朋友的院子里找一个成熟的，无病的红薯
最常见和最著名的甘薯品种是波加、柏尼安和波多黎各甘薯，在大多数蔬菜市场上都可以买到。
2.保证天气适合种植红薯。红薯是热带作物，适合在炎热的南方地区种植。如果你想自己种，可以在3月和4月种红薯藤。然后等到五六月份再移栽到地里。
3.准备好你的红薯。当你有一两个健康的红薯时，把它们放在水槽里清洗。然后一切减半。如果红薯很大，就切成三四块。
4.找一个装满水的开着的瓶子。育苗工程开始。将一个打开的瓶子或杯子装满水，这样红薯就可以一半浸在水中，一半露出来。瓶子或杯子的口要大到能装红薯，整个瓶子要装满水。
5.把你的红薯浸入水中。将4-5根牙签等距离插在红薯外面，将红薯切口朝下放在盛满水的瓶口上，让红薯用4-5根牙签挂在瓶口上，一半浸在水中。每个切好的红薯都这样放在不同的水瓶里。
6.给光和温度。把装着红薯的瓶子搬到阳光明媚的窗台上。
7.让你的红薯幼苗生长。等待2-4周，红薯顶部开始长出带叶的嫩芽。
8.采摘红薯苗。红薯盖好苗后，小心翼翼地用手一根一根往下拉。它们没有根，只有小叶子。
9.将红薯苗放入水中。在碗里放一些水，大约3厘米或更少，这取决于甘薯幼苗的数量。将红薯苗放入碗中，将底座浸入水中。直到几天后，根从底部长出来。每天加一次清水，使幼苗健康生长。扔掉没有生根或枯萎的幼苗。
10.移植。2-3天后，红薯应该会长出根来。把碗里的水倒掉，把你的红薯苗拿出来种。最好直接种在院子里，根部保持完好，不要分开种在盆里。
怎样种番薯叶
1.选择品种
如果想吃到嫩滑可口的红薯叶，品种选择尤为重要。毕竟红薯的种类很多，大叶子的，薄叶子的等等。蔬菜甘薯应选择分枝力强、生长快、叶叶柄嫩、茎细叶大的品种，如湘菜薯1号。
2.盆栽。
种红薯叶也是极其简单的。藤本植物只需将红薯茎或红薯芽切成8-12厘米深的土壤，深度约5厘米，株距8-10厘米。最好在阴天土壤干湿时播种，晴天温度高时，下午播种。
3.使…受精
屋顶种植红薯叶不是为了生产薯块，而是为了获得优质的嫩枝，所以必须有足够的有机肥来持续供应养分。一般连续采摘2 ~ 3次后必须加追肥，可浇水或埋在根系周围施用。
4.日常管理
屋顶种红薯叶盆栽的好处之一就是平时不用任何管理就可以自己旺盛的生长。我们只需要定期给它们浇水，然后等待收获。我们要时刻关注它们的成长，不要错过采摘和进食的最佳时机。
番薯叶的功效
促进乳汁分泌:
因为红薯叶中含有丰富的黄酮类化合物，而这些化合物能够促进产妇乳汁的分泌，这对刚出生的母亲来说是个好消息。多吃红薯叶可以促进乳汁分泌，甚至对宝宝的健康有很好的作用。
可以提高免疫力:
因为红薯叶富含抗氧化剂，有提高免疫力的作用，多吃红薯叶可以提高自己的免疫力，对生病的人有很好的效果。
预防贫血:
因为红薯叶中含有多种维生素，维生素可以促进新的新陈代谢，补充维生素，防止贫血。所以红薯叶也有这个作用。
增强视野:
红薯叶富含维生素A，吃300克可以补充一天维生素A，维生素A可以保护和增强人的视力，所以多吃红薯叶也可以增强视力。
改善便秘:
红薯叶含有膳食纤维。吃红薯叶可以加速胃的蠕动，对消化有很好的效果。因此，便秘患者可以多吃红薯叶来缓解病情。
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