复合维生素片的功效与作用 elevit爱乐维复合维生素片怎么吃
文小叔说养生Elevit复合维生素片吃起来有一股淡淡的橘黄色味道，大到有时候咽不下去。那么如何吃elevit复合维生素片呢？服用维生素片。
产品怎么吃
爱乐唯复合维生素片的给药方式和剂量为口服。一次一片，一天一次，与早餐同时服用；如果早上恶心，可以中午吃，也可以晚上吃。
爱乐维复合维生素片是一种灰黄色的椭圆形复方制剂，通过提供维生素和微量元素来补充人体营养。每片含有12种维生素、7种矿物质和微量元素维生素A1.2毫克、钙0.125克、维生素B11.6毫克、镁0.1克、维生素B21.8毫克、磷0.125克、维生素B62.6毫克等。
产品功效
维生素B:以辅酶的形式参与糖的分解代谢，可以保护神经系统，促进胃肠蠕动，增加食欲。
维生素B2:参与能量代谢，保护皮肤和视力，帮助消除口腔中嘴唇和舌头的炎症。
维生素B12:促进蛋白质合成对胎儿和婴儿的生长发育有重要作用；提高叶酸利用率；促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血。
维生素B6:参与蛋白质代谢，维持中枢神经系统功能，防止孕妇呕吐。
维生素D3:促进钙的吸收，使骨骼和牙齿正常生长发育，保持健康。
维生素C:帮助吸收铁，增强叶酸预防神经管畸形的功能。
产品心得
这种可以在怀孕期间服用的复合维生素对准妈妈来说肯定不陌生。在我之前，准备怀孕的时间很长，用了半年才怀上叶酸，所以吃了不同版本的elevit，中文版和澳洲版。因为这个牌子是我澳洲朋友推荐的，我开始吃澳洲版的，后来在北京同仁堂看到中文版的，产地是阿根廷。仔细对比成分，发现所含成分数量相同，都是19种，区别是中文版有维生素A没有碘，澳洲版有碘没有维生素A..如果你是在中国长大的孩子，我们都是吃碘盐长大的。相信大家都不缺碘，国情不同，所以推荐中文版给大家。
爱乐唯的选择被欧洲人肉的朋友背了回去。含维生素A的国产版我不敢买，一盒100片，大概三个月的价值。目前怀孕3个月，两箱刚到预产期。我讨厌吃药。看到大家都有很多保健品，感觉太麻烦了。正好爱维是多种维生素，我要吃到它活了。之前因为怀孕便秘，每天早上都要醒来排便。换成埃弗里特后每天早晚都能排便。以前晚上十点半很难睁眼，现在十一点就困了。好像吃了之后真的睡不着。
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