菊花茶的功效 菊花茶的功效与作用

性甘；味寒；归肺、肝经。

功效:祛风清热、消炎解毒、平肝明目、抗菌抗病毒。用于风热表证，温病初起，目赤肿痛，目昏眩。

脾胃虚寒者禁用少饮；过敏的人禁止喝酒。

氨基酸：身体物质合成必需，维持正常新陈代谢。氨基酸:身体物质合成所必需，维持正常代谢。

胡萝卜素：保持眼睛的健康，清晰视野。胡萝卜素:保持眼睛健康清澈。

微量元素：活化酶系统，调节身体平衡。微量元素:激活酶系统，调节身体平衡。

类黄酮：维持毛细血管壁的正常通透性。黄酮类:维持毛细血管壁正常通透性。

菊甙：身体“灭火器”的主要成分，全身降压。菊花苷:人体“灭火器”的主要成分，降低血压。

多种维生素：胎菊好处多多，对身体非常有益。多种维生素:胎菊好处多多，对身体非常有益。

菊花茶的功效

祛风清热，平肝明目。用于风热感冒、头痛、头晕、眼睛发红、肿痛、眼睛昏花。具有镇静和解热作用。可抑制金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、结核分枝杆菌和流感病毒。能明显扩张冠状动脉，增加血流量。可以增强毛细血管阻力。菊花苷有降压作用。用于感冒、发烧、头晕；肝经热；眼睛发红流泪，或肝肾阴虚，眼睛暗淡；肝阳上亢，头晕头痛；肿胀疼痛。在现代，它也用于冠心病和高血压。

中医主要用于治疗目赤、咽痛、耳鸣、风热感冒、头痛、高血压、疮毒等疾病。长期食用，还具有“益血气、减肥、延年益寿”的功效。

现代临床医学也证明菊花具有扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压的作用，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有很好的疗效。

菊花对眼疲劳、视力模糊有很好的疗效。

清肝

菊花茶具有解热作用，同时增强毛细血管阻力，扩张冠状动脉。冰糖浸泡的菊花具有抗菌、抗病毒、抗癌的作用。如果使用菊花水煎剂和水浸剂，可抑制金黄色葡萄球菌、痢疾志贺菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、溶血性链球菌B、大肠杆菌、绿脓杆菌、结核分枝杆菌、流感病毒等。，可以说有很多作用。

明目

经常用电脑的上班族适合喝菊花茶。据研究，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

丽水

当你早上起床时，你的眼睛会像熊猫一样肿。可以用棉花花的茶汁蘸菊花茶涂在眼睛周围，很快就能消除这种浮肿。

清除湿气

菊花茶对口干、火旺、眼暗，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。可以泡一杯菊花茶喝，可以缓解眼睛疲劳的症状。如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶的功能

明目护眼

大多数电脑家庭每天都需要长时间面对电脑，因此经常会出现眼疲劳、视力模糊等症状。此时适量饮用菊花茶可以有效缓解。我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用，通过现代医学研究发现，菊花中含有大量的维生素A，具有保护眼睛健康的作用。同时，菊花一直是治疗各种眼病的良药，所以经常感觉眼睛干涩、肿痛的人应该多喝菊花茶。

特别是一些长期使用电脑的人，菊花茶要尽量多喝。如果他们的眼睛早上红肿，他们可能希望用菊花茶熏眼睛，以缓解眼睛的红肿和疼痛。

清热解毒

中医指出菊花茶具有很好的清热解毒作用，尤其是野菊花。对于一些上火的人来说，菊花茶是最好的降火药物，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等由上火引起的疾病。适量饮用菊花茶可有效降低内热。菊花还有解毒的作用，具有低抗性，消除体内积累的有害化学或放射性物质的作用。

镇静作用

菊花对中枢神经系统有镇静作用，菊花茶也有放松神经、缓解头痛的作用。对神经性头痛、头晕有明显疗效，所以睡在菊花枕上有安眠安神的功效。

癌症抗癌

经过研究，发现菊花作为中药有助于消除癌细胞。在本研究中，菊花中含有一种黄酮类抗氧化剂，称为木犀草素，与化疗结合，可以浓缩致病细胞并将其清除，使化疗达到更好的疗效。到目前为止，这项研究已经进行了三年，并对黄酮类化合物对肠、颈、胸癌细胞的疗效进行了研究，取得了令人满意的结果。

心脑血管疾病的防治

菊花能显著扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低血清胆固醇，对心脑血管疾病的防治有显著效果。

夏天的炎热和美丽

菊花性温，微寒。多喝茶可以加速体液的循环，促进新陈代谢，及时清除皮肤排泄物，使皮肤干净湿润。

祛脓腐

经常喝菊花茶可以防止化脓性炎症的扩散。同时可以缓解疮、疖、肿，或外用皮肤病。

降脂降压作用

长期饮用菊花茶，可以增加钙，调节心肌功能，降低胆固醇，尤其适合中老年人。

杀菌和抗炎作用

菊花茶有哪些作用和成就？通过现代研究发现，菊花水煎剂和水浸提液可以帮助人体对抗多种细菌和病毒，同时对这些细菌和病毒有很好的抑制作用。尤其是在流感肆虐的春天，经常喝菊花茶对感冒有很好的预防作用。

去除黑眼圈和眼袋

选择干净的菊花，用热水浸泡，然后用菊花茶浸泡干净的眼罩，将完全浸湿的眼罩纸贴在有黑眼圈和眼袋的位置。不要将其涂抹在眼睛上超过15分钟。取出后，迅速涂抹眼部精华。涂抹眼部精华后，用一层美白眼霜，增强眼部美白效果。轻轻按摩眼睛，让眼霜充分吸收，消除黑眼圈和眼袋。

辐射防护

通过研究发现，经常饮用菊花茶具有良好的防辐射效果。因为有解毒的作用，所以有抵抗和消除体内积累的有害化学和放射性物质的作用。因此，经常长期接触电子污染的上班族应该喝菊花茶，以消除体内的辐射。

铅中毒预防

专家研究了菊花茶的排铅实验效果。本研究发现，菊花中含有的硒与金属元素有很强的亲和力。且硒在体内可与铅结合形成硒蛋白化合物，硒蛋白化合物可被排出体外，从而达到降低血铅的目的；此外，菊花中还有一些金属元素，如铁、锌等。，对铅的吸收也有拮抗作用。

也就是说日常生活中经常喝菊花茶有预防铅中毒的作用。所以接触铅的人，平时要多喝菊花茶。

治疗感冒

感冒时快速喝生姜和红糖水是中国人多年来广泛使用的一种方法。然而，这种方法不适用于大多数暖春季节发生的感冒。为什么？原来，随着温度的升高，身体的阳气也在增加。此时的感冒多属风热型。使用辛辣温热的姜水不仅没有效果，还会加重感冒症状。最好是带银花茶，菊花茶或者性冷淡的薄荷粥。

治疗口臭

如果口臭症状不严重，可以服用活波菊花茶进行治疗。方法:藿香3克，薄荷3克，白菊花6克，绿茶6克。用开水浸泡，代替茶服用，每天一剂。此方最适合胃火过盛引起口臭的患者，对常见牙病引起的口臭有一定疗效。经常喝这个药方可以带来清新的气息。

解酒效果

众所周知，茶不能解酒，很多人已经知道它的坏处。酒精对心血管系统有很大的刺激性，能加快心跳，而浓茶中含有丰富的咖啡因，也能兴奋心脏。两者的结合增加了心脏的负担，尤其是对于心脏功能差的人。茶叶中的茶碱能促使酒精中的乙醛在分解成水和二氧化碳之前过早进入肾脏，对肾脏和泌尿系统造成损害。但并不是所有的茶都可以解酒，比如菊花茶可以解酒，菊花可以祛风清热，平肝明目，清热解毒，简瑶也有记载。

菊花茶的副作用及禁忌

专业中医告诫读者，不同的体质要选择不同的草药茶，乱喝不仅达不到保健效果，有时还会产生副作用。生气时要分清夏枯草和菊花茶是否有清热清肝明目的功效，两者都有对症灭火的作用。但是需要注意的是，身体虚弱的人，不要因为严寒而喝太多。

脾胃虚弱，饮酒少

《本草汇》认为气虚胃寒，少食少泻者，宜少用菊花。所以脾胃虚弱，腹泻的人很少使用，平时怕冷，容易手脚冰凉的人也不要经常喝。虚寒体质的人，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果喝了具有清热泻火作用的菊花茶，很容易损害正气，越喝越亏，从而加重咽喉炎的症状。

应避免过敏体质

菊花属于花粉，过敏体质的人尽量不要喝菊花茶，临床上也有过服用菊花茶引起过敏的案例。喝菊花茶出现皮疹等过敏反应时，必要时就医。菊花会引起严重的过敏性结膜炎，有花粉热过敏性结膜炎病史的人要特别注意。服用菊花也容易引起过敏反应。

菊花茶不宜过量饮用

不宜长期过量饮用菊花茶，这是菊花茶的禁忌之一。现代研究发现，极少数长期大量饮用菊花茶的人会出现食欲不振、腹痛腹泻、咽痛加重等症状。即使是阳虚的人，也不能过度饮用菊花茶来消暑，这样容易破坏正气和阴阳的失衡，尤其是脾胃虚寒的人，过量饮用容易引起胃部不适。

小心菊花茶和冰糖

糖尿病或高血糖人群不宜加糖。另外，有些脾虚的人不宜加糖，太甜会导致口黏、口酸等症状。

孕妇应少喝菊花茶

菊花茶和金银花茶甘寒，具有清热解毒、祛风清热的作用。孕妇可以喝，但脾胃虚弱、气虚者不宜喝，所以孕妇尤其是身体虚弱者不宜喝太多，贫血者也应少喝菊花茶。

茶叶要注意加冰糖

喝菊花茶的时候，有些人喜欢加一些冰糖来增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于糖尿病或者高血糖的人来说，喝菊花最好不加糖。此外，一些脾虚的人不应该添加糖，因为太甜的茶会导致口腔粘稠或酸，唾液增加和不适。所以不了解体质的人喝菊花茶最好不加冰糖。冲泡菊花茶时，可以直接用热水冲泡。

菊花茶的浸泡方法

菊花茶的常用浸泡方法

蜂蜜柠檬菊花茶

配料:柠檬20g，冰糖10g，菊花4朵，蜂蜜适量。

制造步骤:

准备菊花、柠檬、冰糖、蜂蜜。

将柠檬用水打湿，在表面涂上一层盐，轻轻搓一会儿，用水冲洗干净，然后切片。

将菊花和冰糖放入杯中。

加入柠檬片。

搅拌均匀。

枸杞菊花茶

材料:枸杞10克，菊花8朵

制造步骤:

用热水冲泡菊花。

加入枸杞，等待1分钟后饮用。

如果喝的人多，就用透明茶壶，一次放一小把，用开水泡2-3分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。每次喝的时候，不要一口气喝完。留第三杯茶，加新茶，泡一会，再喝。

菊花茶为什么会变绿

因为茶叶中含有绿原酸，在空气体中会氧化变绿，说明已经变性，不能饮用。

郑说，用硫磺熏菊花的原因是为了防虫和增加外观。熏的，看着白，更好看。“熏菊花浸泡后容易变绿，这是浸泡过程中的化学反应造成的，不太可能染色。”

菊花茶变绿的可能性有很多，一般与冲泡菊花茶的水温、菊花的量、干燥工艺有关。他说水越热，水量越大，茶的颜色变得越快；有的时候酿造时间过长，比如隔夜，叶绿素的浸出容易变绿。

长期存放确实增加了防虫防潮的难度。但是除了水温之外，泡茶的时候会变绿，这有时候和水质有关。一般用自来水冲泡时，水中的一些离子会与菊花中的一些物质发生反应，一段时间后很容易呈现绿色。

菊花的选择

菊花有很多种。不知道门道的人会选择开白花大花的菊花。事实上，黄色的小菊花是最好的选择。

喜欢喝菊花茶的人不用谈绿变。他们可以初步判断自己买的菊花是否被硫磺熏过。在选择菊花茶时，可以先闻后尝进行初步鉴别。“如果你被熏蒸过，闻起来会有一种强烈或微弱的刺鼻气味；而且冲泡后品尝的时候，往往会有一种味道。”。