脾虚肥胖怎么办 调理脾虚肥胖的饮食方法
芸芸健康养生导语：脾虚型肥胖是一种非常常见的体质类型。脾胃虚弱会导致肥胖，所以如何减肥可以帮助你通过饮食有效调节体质。那么如何调理呢，下面用调理脾虚肥胖的食疗方法不妨试试，效果很好。附狗肉汤成分:附片、狗肉、适量盐。方法:将贴好的药片放在上面的灌肠器中炸2小时，然后加入狗肉，煮熟后加盐食用功效:回阳补火，温中止痛，散寒燥湿，煮食时用开水，严禁用冷水
脾虚型肥胖是一种非常常见的体质类型。脾胃虚弱会导致肥胖，所以如何减肥可以帮助你通过饮食有效调节体质。那么如何调理呢，下面用调理脾虚肥胖的食疗方法不妨试试，效果很好。
附狗肉汤
成分:附片、狗肉、适量盐。
方法:将贴好的药片放在上面的灌肠器中炸2小时，然后加入狗肉，煮熟后加盐食用
功效:回阳补火，温中止痛，散寒燥湿，煮食时用开水，严禁用冷水，否则会中毒。睡前服用，服用后不要吹冷风，不要碰冷水。这种食疗可以缓解疼痛，有利于热身，对脾虚者有调理的作用和效果。
健脾利水茶
包括猪苓、泽泻、党参、白术、木瓜、木香、槟榔、紫苏、陈皮、茯苓和肉桂。
方法:按原处方比例研成粗粉。每日服用50 ~ 70g，放入热水瓶中，用开水冲泡，盖20~30分钟，常饮不喝茶。
功效:健脾温阳利湿，理气利湿。主要用于治疗慢性肾炎、脾虚气滞水肿、腹胀、排尿困难、消化不良、身体沉重、疲劳、面色苍白、腰痛、食欲不振、大便稀稀、苔白或腻、脉细数。健脾和胃茶是必不可少的，可以利尿，调节肥胖，缓解疲劳。
绿豆糯米猪肠
成分:绿豆60g，糯米30g，猪大肠300g。
方法:猪大肠洗净透，绿豆糯米加水浸泡半小时，然后将绿豆糯米放入猪大肠内，加入适量水，用线将肠两端绑紧，放入砂锅内煮2小时左右。隔天服用一次，7~8天为一个疗程。
功效:补中，清热解毒，通便止痢。适用于湿热泄泻、便血、痔疮、脱肛。如果是脾虚，吃这种食疗可以解毒，预防痢疾。
边肖引进了一些调理脾虚型肥胖的饮食方法。其实调理脾虚型肥胖，要从饮食入手。多吃有调理体质的营养食疗方法，有助于调节效果和作用。以上食疗方法都可以尝试，效果不错。
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