鱼片粥 鱼片粥的做法步骤图解
养生周硕士导语：粥有很多种。现在我们介绍这种非常好的鱼粥。现在我们来学习一下鱼片粥的材料和步骤。鱼片粥的材料做法和步骤吃过鱼片粥的人都知道鱼片粥特别美味，鱼片煮得很有味道，同时也很嫩，我们如何才能
粥有很多种。现在我们介绍这种非常好的鱼粥。现在我们来学习一下鱼片粥的材料和步骤。
鱼片粥的材料做法和步骤吃过鱼片粥的人都知道鱼片粥特别美味，鱼片煮得很有味道，同时也很嫩，我们如何才能煮出事锅美味的鱼片粥这就需要好好地去学习了，鱼片粥的营养价值很高，不过如果是有高血糖的人群是不适合吃这么多粥类的，一般人吃鱼片粥还是很不错的，特别是用鱼片粥来当早餐和宵夜都是很不错的一种吃法。
1.鱼粥的材料
米，鱼，姜，调味料
2.鱼粥的做法
1）我们用来做鱼片粥的材料是糙米，这是很难煮烂的一种米，所以说要提前三四个小时洗净，然后再放进锅里，再加上适量的油，再加水，再烧开，然后再关火一直焖着，这样就容易煮熟了。
2)吃饭前半小时左右，可以重新开火加热粥。这时，用小火慢慢煮稀饭。这时，鱼被清洗干净，然后用酱油、淀粉、蛋白质、姜丝等配料腌制几分钟。粥快好的时候，把腌制好的鱼片放入锅中煮开，然后加入调味料。
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