萱草忘忧 萱草忘忧汤
导语:材料:黄花菜20g,合欢花10g,蜂蜜30g。练习:锅内放入适量水,然后加入黄花菜和合欢煎煮30分钟;取汁加蜂蜜,每日一剂。疗效:黄花菜含有蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C等。,具有清心安神、提高智力、消除烦恼的功效;合欢花具有缓解抑郁、缓解紧张、缓解疲劳的作用。适用于长时间在电脑前工作的上班族,可治疗抑郁症、不眠之夜、注意力
材料:
黄花菜20g,合欢花10g,蜂蜜30g。
练习:
锅内放入适量水,然后加入黄花菜和合欢煎煮30分钟;
取汁加蜂蜜,每日一剂。
疗效:
黄花菜含有蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C等。,具有清心安神、提高智力、消除烦恼的功效;合欢花具有缓解抑郁、缓解紧张、缓解疲劳的作用。适用于长时间在电脑前工作的上班族,可治疗抑郁症、不眠之夜、注意力难以集中、记忆力减退。
功效指数:★ ☆ ☆ ☆ ☆
营养指数:★ ★ ☆ ☆ ☆
推荐指数:★ ☆ ☆ ☆ ☆
个人评分:85分
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