酸菜鱼是什么地方的菜 酸菜鱼是哪个地方的菜
大家应该都吃过腌鱼,尤其是夏天天气热,没有食欲的时候。一大锅腌鱼又酸又辣还冒汗,更别提多好了。我们一般吃的是腌鱼,可能是随便买的,切成片,然后用一些酸菜煮。你真的想吃正宗的腌鱼吗?以下小系列介绍如何在家制作美味正宗的泡菜鱼。
腌鱼在哪里
酸菜鱼属于川菜,以其独特的调味和烹饪技巧而闻名。以鲜草鱼为主要原料,配以四川泡菜烹制而成。这道菜虽然是四川民间家常菜,但是流传很广。肉嫩,汤酸可口,微辣不腻;鱼片黄,滑。
腌鱼的营养价值
草鱼和泡菜是腌制鱼的主要原料。先说草鱼。草鱼富含优质蛋白质,易被人体吸收,能为人体提供必需的氨基酸、矿物质和维生素。而且草鱼所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,不仅能降低胆固醇,还能预防动脉硬化和冠心病。众所周知,四川泡菜可以起到调味、开胃、提神和刺激食欲的作用,是制作正宗腌鱼不可或缺的配料之一。另外需要注意的是,泡椒用于泡鱼,和咸菜一起酸辣,让人回味无穷。
腌鱼的做法
材料:
一条草鱼、400克四川泡菜、洋葱、泡姜、大蒜、泡椒、金针菇、料酒、鸡精、水淀粉、蛋清、胡椒、盐、花椒、糖
练习:
1.将一条鲜草鱼宰杀干净,将鱼断头,将两边干净的鱼脱下来切成薄片,鱼头从中间劈开,鱼骨切成小块。
2.金针菇洗净,切成两段。
3.将鱼片用料酒、胡椒粉、少许盐、蛋清、少许水淀粉抓匀,腌制5~10分钟。鱼头鱼骨也可以用料酒和辣椒腌制去腥。
4.将底油放入炒锅加热,然后煸炒葱和蒜,加入泡椒、浸泡过的姜,煸炒花椒。
5.酸菜翻炒7、8分钟,加入肉汤或水,加少许糖提神,煮沸。
6.加入鱼头和鱼骨,煮10~15分钟。
7.将鱼骨和酸菜放入有漏勺的大锅内,将金针菇加入汤中煮2分钟,然后捞起放在事先放好的酸菜上。
8.转小火,抖掉腌好的鱼片,倒入汤中。打开中火,直到鱼片变白,汤稍微沸腾。然后把汤和鱼片小心翼翼地倒在酸菜上。
9.从另一个锅里加入适量的油,加热。加入适量的胡椒粉和1汤匙泡椒翻炒至有香味和红油,然后趁热倒在泡鱼表面。
腌鱼吃什么鱼好
草鱼是制作腌鱼的最佳选择,因为草鱼是一种常见的鱼,在菜市场上很容易买到;其次,与鲫鱼、鲤鱼等相比。,草鱼鱼骨少,肉质不易疏松,做泡鱼真的很完美。
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