生姜红枣茶 生姜红枣茶——补血补气驱寒补肾
程氏胃养生导语：姜对每个人来说都不陌生，它的存在在一般的厨房里是不可或缺的。经常吃生姜，可以活血化瘀，还可以养血补气，可以驱寒。当然泡茶也是不错的选择。以下是生姜红枣茶的做法及其营养价值。8个大枣和6片姜片8个茶椒、10克枸杞、500毫升水和1汤匙红糖1.红枣用温水浸泡，洗净备用，也可以去核切碎。我用的枣是完整的，没有切过2.将大枣、生姜、枸杞和
姜对每个人来说都不陌生，它的存在在一般的厨房里是不可或缺的。经常吃生姜，可以活血化瘀，还可以养血补气，可以驱寒。当然泡茶也是不错的选择。以下是生姜红枣茶的做法及其营养价值。
8个大枣和6片姜片
8个茶椒、10克枸杞、500毫升水和1汤匙红糖
1.红枣用温水浸泡，洗净备用，也可以去核切碎。我用的枣是完整的，没有切过
2.将大枣、生姜、枸杞和胡椒放入锅中，加入红糖
3.将500毫升水倒入锅中，用大火煮至滚转，然后转中火
4.只能收集一半的水。
生姜红枣茶具有很好的暖身散寒、滋阴补肾等功效。即使是不喜欢生姜的人也可能会喝，经常喝一些，手脚都是温热的。生姜红枣茶具有温中散寒、止呕回阳、补血益气、祛湿消炎的功效；饮用后能促进血管舒张，全身温热，强心，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显的抑制作用；因此，这种茶非常适合秋冬季节饮用，具有滋补作用，还能暖胃驱寒。对于平时身体虚弱，肠胃不好的人来说，是一种很好的滋补保健茶。
以上介绍了生姜红枣茶的制作方法。大家都学会了。该方法简单，具有丰富的保健作用。是大家都喜欢的那种。它具有益气补血的作用，还能保护肠胃，所以经常喝它可以促进新陈代谢，帮助健康。
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