枸杞泡水能喝吗 隔夜枸杞水可以喝吗 哪些人不宜喝枸杞水
一健养生1可以通宵喝枸杞水吗
建议不要隔夜喝枸杞水。
枸杞如果第一天没有泡出药性，第二天可以煮着吃。一夜之后药性会先被克制，不宜泡出。其次，一夜之后会有凉，第二天要煮了再吃。而且如果第一天就已经泡出来了，第二天就不要再吃了。还有，枸杞的主要成分是果糖、多种维生素和微量元素。一夜之间容易滋生细菌，对身体不好。另外，隔夜枸杞水也容易变质，所以服用隔夜枸杞水不仅可以补充相应的营养，还会对身体造成伤害。
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一种用水浸泡枸杞的方法
枸杞菊花茶:将枸杞和菊花一起放入水中浸泡，菊花最好选自菊花。菊花具有清热养肝、明目的作用。二者结合可护肝明目降血压，对三高有一定作用，适合老年人和熬夜者。
枸杞红枣茶:将枸杞和红枣放在一起，加水浸泡。和田红枣是红枣的最佳选择。红枣具有补气养血、健脾的功效。配合使用，有补血美容的功效，适合女性长期饮用。
党参枸杞茶:将党参和枸杞一起放入水中浸泡。党参最好选择年份长的。党参具有补中益气、生津的功效。两者配合使用，具有补充元气、增强免疫力、延缓衰老的功效。适合弱者长期饮用。
枸杞决明子茶:将枸杞和决明子一起放入水中浸泡。决明子具有清肝明目、通便的功效。两者结合可以保护眼睛，降低血脂血压，减肥消积。适合长期熬夜，身材偏高，肥胖的人群。
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谁不该喝枸杞泡水
1.阴虚体质
枸杞味甘，性温和，过量使用可引起上火。阴虚的人，尤其是夏天，一定要注意用量，生气的时候会流鼻血，甚至会引起红眼和不适。
2.腹泻患者
虽然枸杞有很好的滋补和治疗作用，但它在温暖身体方面相当有效，所以感冒、发烧、炎症和腹泻的人不应该吃它，以免加重病情。
3.脾虚体质
对于脾虚的人来说，如果经常喝泡过水的枸杞，很容易造成脾胃寒痰多堵塞，导致消化不良。
4.高血压和糖尿病患者
血压高的人，太心急的人，或者平日大量吃肉导致脸红的人，都会使血压不稳定。枸杞本身含糖量高，糖尿病患者不宜食用。
5.那些感冒发烧的人
枸杞是一种热食，寒热使身体空虚，火旺，所以吃枸杞或泡水会加重寒热症状。
6.患有各种炎症的病人
患有各种炎症的人，无论是口服枸杞还是浸泡在水中，都会使炎症更加严重，甚至诱发其他不良症状。
7.那些对欲望感到兴奋的人
枸杞有促进性兴奋的作用，所以平时想兴奋的人吃了之后会更加兴奋，甚至会带来一些身体不适的症状。
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