艾叶水洗澡的功效 原来艾叶煮水的用途这么多，看完惊呆了
汤老师在养生导语：马上就要过端午节了。端午节有个习俗，叫“吊溥吊哀”，说可以吉祥，可以避凶。其中，艾草就是艾草。艾草作为生活中常用的中药，尤其是在夏季，可以驱蚊驱虫，是家庭必备的药材。今天，我想告诉你艾叶开水的用途。用艾叶煮水洗澡有哪些好处艾叶沐浴:步骤:1.艾草加水，煮15分钟。越厚越好；2.艾草水温热后，倒入浴缸或大盆中，调节水温，然后擦洗身体
马上就要过端午节了。端午节有个习俗，叫“吊溥吊哀”，说可以吉祥，可以避凶。
其中，艾草就是艾草。艾草作为生活中常用的中药，尤其是在夏季，可以驱蚊驱虫，是家庭必备的药材。今天，我想告诉你艾叶开水的用途。
用艾叶煮水洗澡有哪些好处
艾叶沐浴:步骤:
1.艾草加水，煮15分钟。越厚越好；
2.艾草水温热后，倒入浴缸或大盆中，调节水温，然后擦洗身体。
用艾叶洗澡要注意什么；
1.用艾草冲洗后，不要用沐浴露或清水冲洗，以免影响药效。
2.如果夏天产妇用艾叶洗澡，记得水温不能太高，因为会让人出汗，对产妇不好。
艾叶洗澡的好处
1.婴儿在夏天容易长痱子。用艾叶水清洗婴儿可以防治这种疾病。
2.产妇用艾草烧开水可以祛除恶露，还可以促进气血循环，对产妇很有帮助。
3.正常人用艾叶洗澡可以止汗止痒。
用艾叶洗头发有哪些好处
练习步骤:
1.艾草加水，煮15分钟。越厚越好；
2.艾草水温热后，用艾草水湿润整个头皮，然后用毛巾包裹头发，让艾草水在头皮上停留10分钟左右；
3.用洗发水或温水冲洗。
用艾叶洗头需要注意什么
一开始可以一周洗三次，然后可以适当减少次数，一周一两次。
艾叶洗头的优点
用艾草开水洗头，可以去除发油，止痒，去屑，防止脱发。长期使用也可以治疗通气性头痛的症状。
用艾叶泡脚有哪些好处
艾叶泡脚的方法步骤如下:
1.取艾叶适量，加水放入锅中煮15分钟左右，然后将艾叶倒入木盆中，待水温降至40℃左右时泡脚。
用艾叶泡脚需要注意什么
1、最好用木盆，因为金属容易凉，不利于取暖。
2.水量至少要能浸没整个脚背，能达到脚踝以上，膝盖以下。
3.泡脚半小时左右为宜。
艾叶泡脚的好处
1.温肾壮阳
2.活血止痛
3.摆脱寒冷
4、除了脚气
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