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紫皮粥 紫皮大蒜糯米粥

导语:紫皮蒜糯米粥很简单。让我们了解一下这种粥。紫皮大蒜糯米粥配料:紫蒜30克,糯米100克。紫皮蒜糯米粥的制作方法1.大蒜去皮,切成糊状。2.糯米洗净,放入砂锅中,加水,煨煮成粘稠的粥

紫皮蒜糯米粥很简单。让我们了解一下这种粥。

紫皮大蒜糯米粥

配料:紫蒜30克,糯米100克。

紫皮蒜糯米粥的制作方法

1.大蒜去皮,切成糊状。

2.糯米洗净,放入砂锅中,加水,煨煮成粘稠的粥,粥熟后加入蒜泥,小火煮沸。

服务方式:早晚服用。

紫皮大蒜糯米粥的功效介绍

功效:滋阴补虚,消积降压。

适应症:各种类型的高血压。

糯米,又称元米、江米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素丰,维生素比淀粉多。可用于煮粥、酿酒,经常食用对人体有滋补作用。

糯米具有补中、健胃、健脾、固表、止汗、止泻、安胎、解毒、治疮等功能。可用于虚寒胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、糖尿病、多尿、气虚出汗、脾虚泄泻、孕期胎动、痤疮、痈肿等。

糯米粉配红枣、栗子、鸡肉、桂花、萝卜、南瓜、苹果、葡萄等食材做成的年糕,由于干成分不同,治疗效果也不同。比如红枣年糕适合干性贫血,食欲不振;鸡年糕适合月经不调、腰膝酸软者;豆浆煮年糕有催乳作用。

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