五个月宝宝辅食表 5个月宝宝一天辅食表
当宝宝到了一定阶段,就需要添加辅食,这样才能使自己的营养摄入更加均衡,所以需要添加更多的辅食来补充宝宝身体所需的营养。宝宝辅食加起来更注重方式,一个五个月的宝宝一天加多少辅食?五月份给宝宝吃的辅食是什么?
五月份婴儿辅食清单:
主要原料:牛奶或配方奶。
附件:温开水、鱼油、果汁、蔬菜汁、蔬菜汁、骨头汤、米糊、蛋黄糊、蔬菜糊、水果糊。
用餐时间:每四小时一餐。
繁殖时间:
早上:6点喂牛奶10-20分钟,或者120-150 ml配方奶;8点,喂1/8蛋黄和温水/果汁/蔬菜汁90ml;10点喂母乳10-20min;120-150分钟配方奶;12点,喂30 min菜泥/果泥和30-50 min小米汤。
中午:14点母乳喂养10-20分钟,或者125-150 ml配方奶;16:00喂1/8鸡蛋和60-90 ml骨头汤;18点奶喂10-20 min,或者120-150 min配方奶。
晚上:20点喂米糊30g,温开水/果汁/蔬菜汁30-50ml,22点喂母乳10-20min,或配方奶120-150 ml。
描述:每天一次,每次400微克,鱼油一次。
添加婴儿辅食的标准是什么?
婴儿一岁以内仍以母乳为主,每天应保证700~800 ml的基础辅食,以保证基础食量。婴儿的第一种辅食是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母亲。蛋黄可以在足月儿出生后6-7月份的晚餐中添加,对于早产儿和多胞胎只能在满月后添加。蛋黄是蛋白质、铁和锌最丰富的来源,可以使婴儿营养丰富,易于消化吸收。不要将蛋黄加入玻璃瓶中,立即喂给婴儿,因为这很容易导致婴儿食欲不振。小宝宝对蛋黄皮肤过敏,要等到肠胃发育进一步改善,对不同蛋白质的天然屏障作用进一步增强。加上蛋黄,这个时间一般在7月份甚至一年后生效。考虑到蛋黄喂养过程中可能出现的一些问题,出现了一种新的辅食,叫做蛋黄粉,足以阻止宝宝消化吸收。
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