新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼 宝宝总是哼哼唧唧很用力怎么回事 宝宝总是哼哼唧唧很用力的处理方法

一、宝宝总是哼哼唧唧很用力的原因

1神经系统的发育还不成熟

新生儿曾经在母亲体内受到子宫和羊水的保护，一直蜷缩在那里稳步成长。但它们出生后马上就受到外界环境的刺激，所有的感觉器官都需要接受新的挑战。这些挑战带来的刺激往往传递到大脑神经，来自大脑神经系统的反馈还不够成熟。因此，婴儿需要一个逐渐适应环境的过程。

在这个过程中，胃肠道的咕噜声，隔壁猫的叫声，窗外风的呜呜声，空 空空气对流接触皮肤，走路时地板的轻微震动，室内和体温的变化。.......

这些都可能在婴儿的感知世界中被放大，所以我们不要太紧张，随着年龄的增长，这些情况会逐渐消失。当然，我们也不应该刻意去消除这些环境。如果失去了自然生活环境的刺激，我们会刻意保护宝宝的“超级家园”，这样会延长宝宝的适应期，让神经更加敏感。

2消化系统发育不良

宝宝出生后，有强烈的先吃饭的需求。由于脐带不再用于直接营养供给，这个过程也需要一个适应期。出生后的前三个月，宝宝出生后成长最快。

吃的太多，拉的太用力，长的太快是这个阶段的特点，所以胃肠道的负担还是挺重的，所以你经常看到宝宝肚子咕咕叫，你会拼命扭动身体也和这个过程有关。但是，当你努力的时候，你喜欢屏住呼吸，小脸涨红是正常的。

3.深度睡眠和浅睡眠之间的过渡

宝宝的睡眠周期更短，过渡周期更快。很多宝宝前三个月20-45分钟就会换一次。在睡眠周期转换过程中，还会引起呻吟、辛苦、哭泣等。，就像成年人晚上会伸懒腰、打滚甚至打哈欠一样。随着年龄的增长，情况会越来越好，睡眠时间也会越来越长。

4增长非常快

头三个月，宝宝体重可以增加一倍以上，体长可以比出生时间长20%以上。可以想象，骨骼、肌腱、肌肉、皮肤几乎每天都在快速生长，宝宝在这个过程中需要不断的拉伸来缓解不适，这也造成了爱硬扭的表现。有时候这些问题只是说明你的宝宝发育的很好很快。

喂养和护理的5个原因

不要一次喂太多，尤其是奶瓶喂养的宝宝。吃多了会撑不住，造成肠胃负担重，让孩子的消化系统得不到休息，让孩子很容易闹，很费力。家居护理不当，如穿得太多太多，室内温湿度不舒适，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量差，容易哭醒。

二、新生儿睡觉老是使劲是怎么回事呢

1什么是新生儿睡觉时总是拼命:浅睡时的表现

婴儿的睡眠有其特殊性，这与其生理发育密切相关。新生儿期，婴儿睡眠时间长，50%睡得浅，50%睡得深。我们经常看到婴儿在睡觉的时候笑着，皱着眉头，吮吸着，也就是婴儿睡得很轻。

小贴士:从浅睡眠到深睡眠的时间很短，很频繁，很难区分白天和黑夜，尤其是出生的第一个月。

2新生儿睡觉时总是很努力是怎么回事:神经系统没有完全发育

三个月以内的孩子受到惊吓是正常的，因为神经系统还没有完全发育。在新生儿期，父母可以通过触摸婴儿来刺激神经系统的发育。

温馨提示:宝宝触摸不仅能增加生长激素分泌，促进儿童生长发育，使宝宝肌肉更健康，关节更灵活，还能提高孩子的抗病能力，促进患病儿童康复，促进食物消化吸收，增强宝宝体重；促进儿童正常睡眠节奏的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。

3新生儿睡觉时总是很努力是怎么回事:胀气和腹部不适

如果新生儿出现腹胀或肠绞痛，就会发生宝宝睡不好，边睡边用力呻吟的情况。这是因为宝宝想便便或排气，所以肚子要硬，但肛门要放松。

小贴士:婴儿还不能很好地协调，所以这些成年人常见的事情对他们来说相当费力。再加上胀气和肠蠕动，宝宝此时看起来更痛苦。

4新生儿睡觉时总是很努力的原因是什么:生活环境不好

如果宝宝的房间环境不好或者空心情不好，也会让宝宝感觉不舒服，睡不安稳，所以家长要注意房间环境。

提示:

1.保持室内空气新鲜。

2.室温22-25℃，太冷或太热都会影响睡眠。

3.卧室有睡眠氛围，窗帘紧闭，灯光要调暗，收音机、电视机音量要调低，大人尽量避免大声说笑，房间安静无声。如果孩子睡了一觉哭醒了，可以安慰他，但不要开灯，更不要逗孩子，或者抱起来摇他。大人要尽量让孩子尽快安静下来。

4、被子、床垫、枕套应干净舒适，应与季节一致。被子不要盖得太厚，噪音和热量会妨碍睡眠，也不要穿棉裤或太多衣服睡觉。如果孩子湿了，需要及时更换。

5.让婴儿独自睡在小床上。

6.成人禁止在室内吸烟，以免污染空气体，造成儿童被动吸烟。

7.儿童睡前禁止做剧烈活动，以免引起过度兴奋和入睡困难。

三、宝宝总是哼哼唧唧很用力怎么处理

1袋鼠育儿法

婴儿的体温和心跳可以稳定婴儿，尤其是母亲的心跳，这是婴儿在胎儿时一直听到的最熟悉的声音。

特别是在宝宝出生后的前三个月，这种皮肤可以支撑皮肤，促进亲子关系，稳定宝宝情绪，减少妈妈产后焦虑，促进哺乳，保持母乳喂养。

不仅如此，妈妈累了，爸爸可以代替妈妈做袋鼠式育儿。

2上肢包裹法

有一种传统的育儿方式，叫蜡烛包，对孩子的成长发育是有害的。建议只在出生第一天使用。我们不赞成在任何情况下以及在其他时候以任何形式使用蜡烛袋。

但是对于睡眠中经常被吓到，抖得太厉害，哭得太频繁的孩子，我们可以轻轻的包裹住他们的手臂和上半身，让宝宝在受到惊吓的时候不会反应过度，从而产生新的刺激，直接醒过来，大声哭出来。

操作方法也很简单。可以用一些特殊的睡袋，或者用小被子轻轻包裹宝宝的上身，让胳膊在被子里。宝宝醒来后，可以及时松开手臂进行活动。比如做上肢宝宝练习等。，这种方法可以缓解大多数孩子睡觉时手臂跳舞害怕时的觉醒和哭闹。

3次婴儿按摩

可以坚持每天触摸宝宝一次，或者顺时针按压揉腹，这样可以促进宝宝的消化，减少宝宝的呼吸和用力，减少宝宝对外界环境变化的敏感和过度反应。

4调整饮食和营养摄入

母乳喂养的婴儿比用奶粉喂养的婴儿更不频繁，也更不严重。原因是母乳更容易消化，对胃肠道的负担更小，含有大量的活性物质和各种酶，可以保护宝宝，积极帮助分解食物，而奶粉不行。

母亲应尽可能以母乳为主，以减轻奶粉对胃肠道的消化负担。同时，他们应该及时补充维生素D3，促进牛奶中钙的吸收，使婴儿发育得更快更好。

四、宝宝频繁使劲扭动哼唧妈妈们应该怎么照顾

1.宝宝之前在妈妈体内受到子宫和羊水的保护，活动受限，一直处于蜷缩状态。但是出生后环境的变化，比如压力的对比，降低了宝宝活动的阻力，增加了空之间的活动范围，宝宝的活动也增加了。此外，脑神经系统的反馈还不够成熟。所以大多数情况下宝宝跳舞扭动是正常的。按照宝宝的正常发育，会逐渐稳步发展。

2.新生儿消化系统发育不完善，宝宝肠胃扁平。较小的婴儿经常出现胃肠消化不良、胀气、吐奶等不适症状。不会说话的宝宝经常扭动身体，嘴里发牢骚的宝宝可能有上述症状。爸爸妈妈可以尝试给宝宝少量的饭食，在宝宝吃完牛奶后轻拍宝宝排出胃里的气体，可以有效减少胀气的可能性。还能让人趴着，有利于抬头接触和肠道气体排出，也有利于宝宝神经发育。

3.检查宝宝手脚的温度，是过热还是过冷。不管你的背是出汗还是冷。如果背部出汗明显，可能是温度太高，应该少加衣服或者被子。一个太冷或者太热的宝宝都会反抗。

综上所述，我们可以知道，平时宝宝扭动、哭闹时，家人不必太紧张。如果宝宝精神状态好，一般吃吃睡睡都不是太大的问题。要注意日常观察，给宝宝多做脊柱、腹部、四肢的按摩，如有异常及时就医。