怎么提高性欲 提高女性性欲方法

1.提高女性性欲的方法

1.韭菜:韭菜能温肾助阳，活血化瘀，理气减少副作用。它也被称为“升阳草”,可以使他容易兴奋，提高他的耐力。调酒效果更好。

2.三文鱼:富含蛋白质，增加体内激素。

3.牡蛎:海鲜之一，含锌，有助于合成雄性激素，维持前列腺正常运转。生吃是牡蛎中保留锌的最好方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝类、海藻等也不错。

4.人参:这不仅是老年人的滋补品，而且是一种富含的植物激素，可以增加类固醇的含量，增加精子的产生和性活动的频率。

5.巧克力:巧克力含有一种叫PEA的化学物质，令人兴奋，有助于减轻压力，当然还能提高性趣？！

6.红酒:里面含有的肉豆蔻是一种温和的致幻剂，而肉桂可以促进血液循环，让他放松下来，享受你美妙的夜晚。虽然没有实质性的提振性欲的作用，但在心理层面可以促进性欲。有营养的奶酪真的对性趣有益！

7.当归:当归含有天然的植物激素，能缓解内分泌失调引起的症状，还有补血的作用，能使人气血通畅，充满情趣。

提高女性性欲的最好方法是采取一些食疗方法。多喝牛鞭汤可以有效帮助我们的女性朋友达到补肾壮阳的效果，可以大大提高她们的性欲。同时，女性朋友一定要洁身自好，爱自己，千万不要盲目过度的发生性关系。

2.如何让女性有强势表现

1.触摸的力量

神经末梢和血管越多，性刺激感越强。人体顶层的皮肤没有感觉，感觉来自第二层皮肤。对于大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部和大腿是最明显的性感区域。但是很多人的性感区域包括脖子，但是很多人的性感区域也包括脖子，手掌，脚底，腹部。

2.爱的愿景

相比妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好解释了为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人更喜欢在昏暗的光线下或者完全没有光线的情况下做爱。但是女性也可以通过视觉刺激获得性兴奋。而且，英俊的男人能给他们带来和漂亮女人给男人一样的视觉快感。但他们习惯上避免谈论它。

3.性感的味道

每个人都有一种狐臭，是皮肤表面的细菌形成的。像指纹一样因人而异。我们觉得某个人对我们有吸引力，一定程度上和他的狐臭有关。调查显示，71%的男性和女性认为狐臭是一种重要的“兴奋剂”。大约有三分之一的女性认为体臭强的男性比体臭弱的男性更性感。超过一半的人认为麝香味最性感。大约有1/4的人更喜欢辛辣的狐臭。

4.品味和性

我们的味蕾大约有一万个，根据感觉功能的不同分布在舌头的不同部位:舌尖的味蕾感觉甜，舌侧的味蕾感觉酸，舌背的味蕾感觉苦。舌头各个部位只能感受到咸味。这是一件好事，因为人体很干净的时候也是微咸的。

以上是对如何让女性有强势表现这个问题的介绍。性是两个人的事，两个人活一辈子。所以男性朋友要根据情况找出性伴侣的敏感点，只要找到正确的方法，就能找到提高女性性能力的方法。很多时候，女人比较含蓄，需要男人去开发，去开导。他们应该多考虑女人，而不仅仅是自己的感受。

3.提高女性性欲的四种食物

1.中国林蛙

中国林蛙性热，有补气益胆的功效，而女性吃了可以提高性功能。

2.黑豆

黑豆富含蛋白质、异黄酮、胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其中，异黄酮具有雌激素样作用，可以提高女性的性欲。

3.眉豆

眉豆富含植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维、钙、磷、铁等。经常食用可以预防妇科疾病，调节女性性功能。

4.小母鸡

没下蛋的小母鸡富含蛋白质、维生素E、维生素B、钙、磷、铁等营养成分。性欲弱的女性可以多吃，具有滋阴润燥、填精填髓的作用。

4.提高女性性欲的穴位有哪些

人的身体上有很多穴位，不同的穴位对身体的刺激不同，那么我们生活中有哪些穴位可以帮助提高女性的性欲呢？下面简单介绍一下改善女性性欲的穴位。

大巨人

从肚脐往下两寸，然后左右两寸，就是大巨点。位于肚脐两侧。按摩时，根据女性的表情随时调整力度。这主要是为了促进女性身体的血液循环，让她的身体逐渐点燃兴奋的欲望。

焦孙

在头上，向前折叠耳廓，当耳尖直入发际线。位于耳朵内侧凹陷处的穴位。耳朵是女性重要的性感带之一，大多采用“舔”和“咬”两种方法。无论是揉耳朵里面还是把手指插入耳道，效果都挺好的。

居伟

在髂前上棘和股骨大转子连线的中点。位于肚脐和胯骨之间，略低于耻骨丘。沿着连接髋骨和耻骨丘的线施加手指压力。但是手指按压的方式不是用力往下压，而是用手指轻轻摩擦，这样效果才会好。

乳根

乳头下，乳房根部，当第五肋间隙时，距前中线4英寸。爱抚女人的乳房时，要从下往上推，不管是揉还是从下往上推，效果都很好。同时，如果触摸乳头，也可以达到前戏的目的。

中服

胸壁上方，云门点下1寸，距前中线6寸，平于第一肋间隙。中伏的穴位位于肩部。一般来说，你用舌头抚摸这个地方，按手指的时候有按摩的感觉。从颈根到锁骨，用拇指慢慢搓。可以时不时用舌头轻轻舔一下，也可以用牙齿轻轻咬一口。

5.男性和女性的性欲有本质的区别

导语:男女性欲差异很大。作为夫妻，要知道男女性欲的差异。只有掌握双方的性特征，才能使夫妻性生活和谐愉快。

先说男人。虽然男性的成熟年龄比女性晚1~3年，但男性成熟后的性欲普遍比女性更强、更旺盛。结婚前几乎所有男人都有过遗精的经历，有的甚至手淫。男性的性兴奋集中在阴茎的勃起上，通过视觉、听觉、触觉的刺激，可以立即引起性冲动，只需要一两分钟。一旦引起性冲动，几分钟内即可引起性高潮，表现为射精。射精后，性兴奋很快消退。

婚后夫妻发生性行为时，男性仍有婚前的性欲。一个有性欲的人，总希望妻子能满足他的要求。然而，达到高潮后，性欲消退得非常快。可以说是来来去去。另外，男性性欲集中在性器官的接触上，很容易得到满足。

还有女人。性成熟后，女性的性欲缓慢而隐蔽。除了少数人，一般很少有手淫等性冲动。女性的性兴奋大多是通过性经验获得的。结婚后，性欲的冲动比男人更慢更弱。女性的性兴奋也一定是由男性的性刺激引起的，比如接吻、拥抱、触摸性器官。

女性的性欲也与月经周期有关。一般来说，女性的性欲在排卵前后和月经期间较强，而在其他时间性欲较弱。相当一部分女性在婚姻初期对性生活没有快感，大约需要一年时间才会对性生活产生兴趣。女性的高潮相对来说比较难获得，有些女性直到有了孩子才知道高潮是什么，甚至有些女性一生中从未有过高潮性湖。当然，大部分女性在丈夫的配合下，都能获得性高潮湖带来的快感。在性生活中，女人一旦引起性兴奋，就会慢慢消失，往往会长期保持性兴奋。女性的性欲不仅体现在性器官的感受上，还体现在对情感满足的追求上，即性生活是人的本能。到了一定年龄，男女都会有性欲，这是正常的生理现象。性与爱的高度结合。所以更感人，不像男人那么急躁。