新生儿张嘴睡觉正常吗 婴儿睡觉为什么张着嘴 婴儿睡觉张嘴怎么办

一、婴儿睡觉张嘴的原因

宝宝张着嘴睡觉时，妈妈可以听他是用鼻子呼气还是用嘴呼气，也可以用手测试。如果他用嘴呼吸，那就不好了。张着嘴睡觉时，由于鼻腔不通气，孩子只能通过嘴呼吸。鼻腔内有纤毛，可排出活动时用空气体吸入的微生物和灰尘。鼻腔内有副鼻窦，可以温暖吸入的空气体。通过嘴呼吸剥夺了孩子的这种保护机制，使他容易生病。

如果宝宝鼻孔堵塞，可以让宝宝多喝水。也可以用棉签轻轻拍打鼻孔。鼻痂软后，轻轻取出清洁宝宝鼻孔。

孩子张着嘴睡觉呼吸是病态的，对孩子的发育和健康有害。要找出原因，积极改正。儿童由于一些疾病，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大和增生等，通常张口呼吸。正是因为疾病的存在，鼻腔才被堵塞，使得呼吸不得不另寻渠道。

张口呼吸的危害包括:影响儿童面部的正常发育，导致面部丑陋，如鼻根凹陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等。同时面部表情呆滞，缺乏表情，医学上称为增生脸。久而久之也会带来智力的发展，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商低下。

另外，如果用口腔代替鼻腔，吸入肺部的空气体就不会像通过鼻腔那样温和湿润。一方面会损伤气管和肺泡，另一方面会使口腔黏膜干燥易裂，改变口腔内的正常压力，削弱对病菌的抵抗力，诱发多种口腔疾病。

对于已经养成用嘴呼吸习惯的孩子，家长不仅要及时带孩子去医院治疗，还要用以下方法进行矫正:入睡时戴上口罩，口罩缝上4层纱布，纱布中间加一层塑料薄膜。戴口罩时，孩子的鼻子一定要露在外面。经过一段时间的训练，大多数孩子可以改变用嘴呼吸的坏习惯。

二、婴儿睡觉张嘴的解决办法

1、接受专科治疗。父母可以先带孩子去耳鼻喉科。如果儿童因疾病引起的鼻塞而张口呼吸，应及时治疗鼻咽疾病。

2.睡觉要戴特殊的面纱。养成张口呼吸习惯的孩子，晚上睡觉时戴一个特殊的三层纱布口罩，鼻孔留在外面，迫使他们用鼻腔呼吸。

3.每天做上下唇颊肌训练。比如反复夹一块上下嘴唇的纸板，快速取出，一天3次，每次5~10分钟。也可以用上下嘴唇夹住磁卡，直到累了。

4.闭上你的嘴，保持你的呼吸。比如吹口哨、吹小号、吃棒棒糖、嚼口香糖、吹泡泡等。、以及通过舌头和脸颊肌肉的运动来促进口腔和牙齿的清洁。

5.做运动或者慢跑的时候，注意闭着嘴，用鼻子呼吸。运动后，孩子们习惯于喘气。这时，父母可以鼓励孩子用鼻子呼吸，改变他们坚持用嘴呼吸的习惯。

6.牙齿矫正。严重牙齿畸形的儿童应在15岁前及时治疗。因为，12~15岁是颌面部生长发育的高峰期，此时恒牙已经全部在口腔内更换，可以在最短的时间内，以最少的痛苦产生最佳的治疗效果。

三、婴儿睡觉张嘴是否正常

很多家长发现宝宝好像一直在用嘴呼吸，睡觉的时候嘴巴张着，甚至在看电视、发呆等放松状态下，也会不自觉的张嘴。孩子张嘴呼吸的原因有很多:一方面是患了口鼻疾病，鼻子不通气的时候会不自觉的张嘴呼吸。另一方面，鼻咽部有一个淋巴组织叫腺样体。当孩子六七岁时，腺样体开始发育，有的会变得肥大，也会导致用鼻子呼吸不畅。只有张口呼吸的坏习惯。

用嘴呼吸真的影响身体健康。用鼻子呼吸时，鼻毛可以过滤颗粒物，鼻腔内的分泌物会第二次附着在细小颗粒物上。另外，鼻道比较潮湿，有加温加湿的作用。在用嘴呼吸的同时，空气体直接从口腔吸入，没有经过鼻腔过滤，细菌和异物直接附着在咽喉部位，甚至直接吸入肺部，容易诱发口腔疾病和呼吸道感染。长时间张口呼吸会造成人体水分大量流失。还可能由于空气的直接刺激而引起牙龈、粘膜甚至呼吸道疾病，从而影响儿童发音，导致发音不清、语无伦次。

另外，张口呼吸确实会影响孩子的“面值”。正常的鼻腔呼吸功能是引导牙齿、颌骨、面部正常发育的保证。但长时间张口呼吸，容易导致牙列不齐，上切牙突出，嘴唇厚，面部表情僵硬。一般来说，腺样体只有在孩子12岁以后才会缩小。如果孩子长时间通过口腔呼吸，会导致腺样体肥大，硬腭会因气流的冲击而变形、拱起。久而久之，会影响孩子的外貌，最终形成咬合不正甚至畸形的外貌。而且大量的临床调查研究发现，很多咬合不正、面部畸形的患者，在年轻、长时间张口呼吸时，都患有鼻咽部疾病。由此可见，鼻咽部疾病与错畸形有明显的正相关关系。因此，儿童和青少年应特别注意张口呼吸。鼻咽部疾病要及时治疗，避免鼻错畸形和面部畸形。

四、婴儿睡觉张嘴的影响

一般情况下，我们通过鼻腔呼吸，舌头的位置是附着在上颚的。但由于各种原因，儿童改用口呼吸后，嘴唇自然张开，舌头收缩，为呼吸让路，从而失去支撑牙弓的力量。脸颊肌肉因为张口而收紧，张口产生了收缩牙弓的力量。两种力的长期不平衡会导致牙弓变窄，牙弓变窄会使前牙翘起或牙弓位置不够。

这时候影响还没有结束，因为即使舌头向后缩，气道还是部分堵塞。这时，为了呼吸更顺畅，孩子会选择抬头打开气道，但抬头后，视线和重心会发生变化。为了保持平衡，直视前方，孩子会用驼背来补偿，这样整个人的姿势就会表现出萎靡不振甚至萎缩的感觉，心理上的影响也会很微妙。

鼻腔的作用之一是过滤空空气。如果婴儿通过嘴呼吸，很容易将未过滤的空空气吸入体内。而且口呼吸使宝宝无法及时排泄分泌物，对细菌的抵抗力下降，可能导致口腔和呼吸道疾病。