哪些女性不适合吃鹿茸 鹿茸虽能补但五种人不宜吃

1、鹿茸的功效和作用

在我们伟大的祖国，有很多美食。它们不仅被制成美味的食物，还被用作治疗各种疾病的药物。以鹿茸为例，鹿茸是生长在中国东北的瑰宝，东北三宝之一。鹿茸可以帮助女性朋友美容，帮助男性朋友强壮肌肉和骨骼，帮助老朋友滋养气血。鹿茸一直被大家所喜爱。那么鹿茸的功效和作用是什么呢？我们来好好看看鹿茸的相关知识。

首先我们来了解一下鹿茸的成分。鹿茸富含氨基酸、卵磷脂、维生素和多种维生素，比人参的保健作用大得多。鹿茸是强身健体的良药。对体弱者和慢性病患者有很好的调节作用。

鹿茸作为中药中的名贵药材，温而不燥，能改善身体机能。很多身体长期虚弱的人服用。改善很多身体症状。鹿茸对神经衰弱也有疗效，能促进神经系统的恢复，改善神经和肌肉系统。

对于大出血和晚期感染的患者，尤其是老年患者，鹿茸是最好的选择，因为鹿茸可以增加血液中的血红蛋白，可以有效治疗这些疾病。因为鹿茸太滋补，适合小剂量。

注意:目前很多年轻人在给长辈送礼物的时候总是选择鹿茸。尤其对老年人来说，鹿茸是一种很好的滋补品。需要提醒的是，每个人在服用任何补充剂时都要适量。

2.鹿茸虽然可以补充，但五种人不宜食用

古诗词里有云:“尾忍不住竭海，九转魔缓言；只有斑龙顶上的佛珠才能填补玉堂的窟窿。”

诗中所谓“花斑龙顶珠”是指鹿茸，意思是人消耗能量太多，用丹药治疗效果慢，所以只有鹿头上的嫩角才能补虚。众所周知，雄鹿到了一定的年龄就会长角，刚开始的时候会像竹笋一样冒出来，表面一层细密的茸毛就是鹿茸。嫩角慢慢长大，逐渐变成鹿角，绒毛脱落。

目前市场上的鹿茸主要来自东北的梅花鹿角和西北的马鹿茸。

马鹿角虽大，但梅花鹿角的药用质量更高。鹿茸有“二杠”“三叉”等不同规格。锯下的鹿茸都是圆柱形的，一根树枝叫“二杠”，两根树枝叫“三枝”。大部分消费者买的是加工过的绒片，方便食用。薛教授说，鹿茸老了就是鹿角，消费者买鹿茸片要选择嫩鹿茸。丝绒片周围颜色为白色或灰白色，中间为灰棕色或灰黄色。鹿茸片的用量为1-2g，将鹿茸原料或鹿茸片粉碎成粉末，然后口服，或口服或浸泡在药酒中。鹿茸含有活性成分，不耐高温，一般不煲汤。

明代李时珍在《本草纲目》中称鹿茸“益肾壮阳，生精益血，补髓壮骨”。

鹿茸除了含有丰富的骨胶外，还含有脑活素、氨基葡萄糖、氨基半乳糖、酸性粘多糖和脂肪酸、核糖核酸、脱氧核糖核酸、维生素A、蛋白质、钙、磷、镁等。

中草药抗衰老之谜

鹿茸作为一种中药，具有甜、咸、温的特性，能增强免疫力，抗病抗衰老。

老年人每年冬天适当服用，可以强身健体，延年益寿；还能补肾虚，益精血，强筋骨。用于肾阳虚、畏寒乏力、阳痿遗精、尿频遗尿

女性妊娠虚寒、产后虚弱、崩漏。

还可用于精血不足、腰酸背痛、骨骼无力、精神疲劳、头晕耳鸣等。

在医生的指导下，鹿茸也用于儿童肝肾不足、发育不良、筋骨无力、牙齿发育迟缓、开颅手术过期

鹿茸中的脑元素具有智力的作用，能使思维敏捷，增强记忆力；精神萎靡、面色晦暗、体虚气短、头发发黄、眼睛缺失、眼袋明显的中青年人，如果辅以鹿茸，可以起到精力充沛、容光焕发、身体健康、头发乌黑亮丽的效果。

鹿茸那么滋补，但不是每个人都能得到。鹿茸不可服用的情况有五种:

一、有“五心烦热”和阴虚症状的人；

二、小便黄赤，咽干或干痛，时有口渴感并有内热症状者；

三、经常流鼻血，或月经量多的女性，血鲜红，舌红脉细，表现血热；

四、感冒、头痛、鼻塞、发热、畏寒、咳嗽、痰多等者。；

5.高血压患者，头晕，走路不稳，脉晕，容易上火，易怒。

3.你应该多长时间不吃鹿茸

鹿茸是指公鹿有毛的角。这种教学有一半还没有僵化，还很年轻。鹿茸主要来源于梅花鹿或马鹿等鹿。在中国人眼里，鹿茸是一种非常珍贵的药材。鹿茸富含钙、磷、镁、钠、氨基酸、脂肪酸和蛋白质等营养成分。鹿茸中氨基酸的比例最大，约50%以上。鹿茸性质温和，不易走火，能滋养人体，提高机体功能。体弱多病长期卧床的人特别适合吃鹿茸，可以强身健体。那么，我应该避免吃鹿茸多久呢？

1吃鹿茸后，最好一周不吃萝卜青菜，也少吃鱼虾蟹。民间有“养绒”的说法，即服用鹿茸后，短期内不要吃滋补品或排斥鹿茸的东西，以免破坏鹿茸的药性。鹿茸和普通中药一样。吃鹿茸时，不要吃辛辣食物或太冷太热的食物。

现在鹿茸很少是野生的，比较稀有，通常价格也比较贵。目前市面上大部分的鹿都是再生鹿茸，自然效果不如野生，也没有野生的滋补。所以吃人工养殖的鹿茸就不用担心热量大了。

冬季寒冷，需要滋补，是适合滋补的季节。鹿茸促进血液循环，保持健康，性质温和。一般来说，冬天用鹿茸补剂是非常合适的。冬天可以吃两三次。爱美的人不用担心发胖，鹿茸吃了也不会立刻发胖。除非吃多了，不然半年或者一年后就会长胖。

注意:鹿茸虽然是好东西，但无论如何，都要注意适量。一切都为时已晚，所以在选择鹿茸滋补品时，也要考虑自身情况，适量服用。

4.鹿茸怎么吃比较合适

1.制作药茶:药茶疗法是中医疗法之一。因为鹿茸本身可以很薄，可以直接冲泡饮用，最后咀嚼吞咽。作为保健茶，宜单药服用，鹿茸3 ~ 5g较好。可以隔天喝一次，而不是每天服用。坚持几个月会有帮助。作为治疗疾病的一种方法，可以适当增加茶、人参和鹿茸的治疗剂量，或根据医生的建议。

2.熬药粥:药粥具有保健和食疗性质，在中国流传已久。早在先秦时期就有药粥治病的记载。在中医基础理论指导下，以鹿茸、人参为主要成分，结合其他滋补药物，与大米、小米混合，加入适当的调味料，一起煮成粥，与滋补品一起服用，是一种理想的食疗方法。

参茸粥通常有两种方法:一种是将鹿茸薄片和糯米用水直接熬制，吃粥，最后将鹿茸残渣咀嚼咽下；另一种是将人参或鹿茸加工成粉末，早晚吃粥时加入少许粉末搅拌均匀。鹿茸粉每次用量3 ~ 5g。

功效:温通血脉，益气补肾，壮阳强身。特别是鹿茸，多作为食疗御寒之用。冬天来了，手脚容易受凉，特别怕冷。中医认为是杨琪身体虚弱所致。如果杨琪虚弱，就会出现生理活动不足和衰退，例如，呼吸不足就意味着肺气不足。

3.浸泡药酒:药酒在中国有几千年的历史。因为容易保存，所以很受人们的欢迎。药酒是以50-70%酒精的白酒为溶剂，将鹿茸放入瓶中，加入500-1000毫升白酒，密封保存，每2-3天摇动一次瓶子，使其有效成分充分沉淀，一般浸泡半个月后再饮用。

每次喝10 ~ 50毫升，男性精疲力尽，精血不足，阳痿，腰膝酸软，畏寒无力，骨弱遗尿遗精，头晕耳聋，小儿发育不良，女性感冒不孕，崩漏白带，均可饮用。肝肾损害、胃炎、消化性溃疡患者不宜使用药酒进行滋补治疗。

4.吞粉:直接将鹿茸烘干加工成粉，或者从药店购买现成的鹿茸粉，放入事先准备好的a 空心胶囊中，置于阴凉通风处的密闭容器中。每次用白开水冲服1 ~ 2粒，或直接将药粉放入口中，与其他药液、稀饭或温开水一起服用。

5.鹿茸的副作用

鹿茸虽然是很好的食物材料，但是我们没有好好利用，反而会影响身体健康。所以在食用鹿茸时要注意它的功效和对人的适宜性，以免造成危害。

鹿茸虽然营养丰富，是我国三大补品之一，但也有副作用。鹿茸适用于体质虚弱、疲劳、腰脊冷痛、性功能障碍的人群。相反，鹿茸补剂并不适合所有人。如果体内出现这五种情况，就不适合服用鹿茸。一、有“五心烦热”和阴虚症状的人；二、小便黄赤，咽干或干痛，时有口渴感，有内热症状者；三、经常流鼻血的人，或女性月经较多，血鲜红，舌红脉细，呈血热；四、感冒有头痛、鼻塞、发热、畏寒、咳嗽、痰等症状的人；第五，高血压患者，头晕，走路不稳，容易上火，脾气暴躁。综上所述，阴虚阳亢、血热、胃火或痰热肺盛、外感发热不愈者，宜忌。

鹿茸使用不当或过量也会引起副作用。一般不良反应为胃粘膜刺激，引起胃肠道不适，轻度上腹痛，恶心、冷汗，严重上消化道出血。他也会死于过敏、脸色苍白、心悸、气短、胸闷、出汗和休克。如有不良反应，上消化道出血可口服西咪替丁或云南白药等止血药物。

过敏可以吃抗过敏药。如遇严重休克，应送医院急救，注射肾上腺素，进行抗休克治疗。因此，边肖提醒大家，鹿茸虽然是滋补佳品，但服用时要从小量开始，慢慢增加，不要一次大量使用，以免旭日东升，风吹日晒引起鼻出血，头晕目眩，眼睛发红，或上火出血。