五个月的宝宝睡觉不踏实怎么回事 五个月大的婴儿夜里常醒什么原因 怎么让宝宝安稳睡眠
鹿桃养生一、三种疾病易致宝宝夜里哭泣
佝偻病:患有这种疾病的儿童多汗，烦躁不安，容易受惊，晚上经常哭。此时，儿童应在医生的指导下补充钙和维生素D。应该允许儿童进行户外活动，在阳光下接受紫外线照射，多吃富含维生素D的食物，如蛋黄和动物肝脏。
肠痉挛:如果孩子夜间突然哭闹、挣扎或打滚，脸色苍白，不允许他人触摸腹部，胃部不胀大，感觉不到肿块，没有呕吐、发热、腹泻等症状，可能是肠痉挛的表现。轻轻按摩腹部，严重者口服颠茄解痉。注意保持腹部温暖，少吃冷食。如果患儿出现上述阵发性腹痛伴呕吐，大便呈果酱状，腹部肿块可触及，则一定不能延误发病，必须立即送医院治疗。
蛔虫症:如果孩子入睡1~2小时或突然大哭抓挠肛门，家长应在灯下仔细观察。如果在肛门周围看到白色线状虫子，说明他们患有蛔虫病。除了使用驱虫剂，最重要的是注意个人卫生，勤洗手，剪指甲，不吸手指，不穿开裆裤，经常晾晒床上用品玩具。
二、宝宝睡觉不安稳怎么办呢
不同情况下的宝宝应该区别对待，但一般来说，为了让宝宝睡得好，父母可以尝试以下方法:
1.安全舒适的床环境。婴儿晚上醒来的原因很多，都是因为晚上的寒冷，父母分床睡造成的孤独、恐惧和不安全感。如何让宝宝晚上醒来有安全感，可以自己睡觉，不希望父母醒来安慰他？这是创造一个安全舒适的环境的最好方法，就像母亲在婴儿床上温暖的拥抱一样。宝宝睡觉前，家长要做好以下准备:除了给宝宝盖小被子外，在身体两侧加一个柔软的枕头或小毯子，让宝宝在晚上醒来踢来踢去的时候能感觉到柔软的物体，误以为是妈妈的身体，这样才能安心入睡。注意不要靠近宝宝的头部和面部，以防窒息。如果不是很娇弱的新生儿，妈妈晚上最好少哄宝宝。晚上宝宝有动静，不要急着照顾，会打扰宝宝，有的宝宝还没完全清醒。
2.控制卧室的光线和声音。利用光和声音促进宝宝生物钟的形成，通过明暗对比让宝宝学会昼夜、清醒和入睡的区别。早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在明亮的地方，最好阳光充足的地方，给宝宝一个拥抱，放音乐叫醒宝宝。晚上宝宝睡觉前一两个小时调暗室内光线，到了睡觉时间就把宝宝放在暗处。宝宝睡觉的时候把门关上，不要让门缝透光或发出噪音。光线对宝宝的生物钟有一定的影响。晚上照顾宝宝的时候，也要选择深色的夜光灯，最好是蓝色的，不要是黄色的，或者用手电筒，用完了赶紧关掉。窗帘要厚，以免光线穿透窗户。
三、怎么避免婴儿睡觉不踏实
宝宝睡觉不踏实，真让人哭。事实上，它可以让宝宝像一个漂亮的男人一样安静地睡觉。
1、补充微量元素的不足。血钙减少导致大脑和植物神经兴奋性增加，导致宝宝夜间睡眠不安，需要补充钙和维生素D。
2.睡觉前不要太激动。宝宝睡前0.5 ~ 1小时，让宝宝安静，睡前不要让宝宝过于兴奋，也不要过分逗宝宝。为宝宝创造良好的睡眠环境也很重要。
3.很多妈妈晚上哭着醒来，以为宝宝饿了。其实这是一个很不好的习惯。这样做，会让孩子养成晚上醒来就喂奶的习惯。
4.宝宝消化不良，生气或者晚上吃的太多也会导致睡眠不安。妈妈记得晚上不要给宝宝喂太多。
5.如果宝宝在哭，妈妈可以不理会，等几分钟，因为大部分孩子晚上醒来几分钟自然就睡着了。如果你一直哭，父母应该过去安慰你，但不要开灯或逗你的孩子。
四、为什么五个月大的婴儿晚上睡觉总是醒
第一，生理因素
由于婴儿神经系统发育不完善，神经兴奋和抑制功能不够协调，容易兴奋。一点点外界刺激可能会引起神经系统的兴奋，导致宝宝醒来。这是正常的生理现象。随着宝宝的成长，神经系统的功能逐步得到改善，这种生理现象自然会消失。
第二，吃多了
俗话说，“肚子不同意，你就不安分。”。有些妈妈无论孩子饿不饿，睡觉前总要给零食，让孩子感觉不舒服，影响睡眠质量；特别是对于哺乳期的宝宝，有的妈妈习惯喂母乳陪宝宝睡觉。这样一来，孩子睡觉的时候奶吃多了，腹胀就容易醒了。年轻妈妈醒来后，马上用牛奶安抚，造成恶性循环。
第三，环境因素
孩子睡觉时，室内光线太强，家人看电视、大声说笑会干扰孩子正常睡眠，容易惊醒；孩子晚上容易踢被子，或者被子太厚太重，会导致孩子睡觉时太冷或者太热，导致孩子烦躁不安，手脚乱动，这也是孩子睡觉容易惊醒的常见原因。
第四，过度兴奋
有些孩子白天或睡觉前玩太多游戏，或者听和看惊悚片和电视。经常会导致孩子睡着；即使睡着了，智力发展更好更快的孩子也会“天天想，晚上做梦”，孩子往往能在梦中醒来。
动词 （verb的缩写）疾病因素
儿童肠道寄生虫病是儿童睡眠不稳定的最常见原因。如果患有寄生虫病，儿童会出现消化不良和营养不良、贫血、休克等症状，早期佝偻病的儿童往往容易入睡和醒来。
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