芦荟可以吃吗 芦荟可以直接吃吗
养生小达人芦荟是一种草本植物。我们经常用它来做化妆品。芦荟可以药用，所以也有很好的药用效果。芦荟可以外用，也可以内服。那么，我们是可以直接吃芦荟，还是带它直接吃呢？让我们来看看这些问题。我们来看看芦荟的功效。
芦荟有很好的药用效果。对于一些外伤出血、烧烫伤，可以在患处涂抹芦荟，可以起到很好的治疗作用。口服芦荟可以起到更好的作用，经常食用芦荟可以解毒消炎，有很好的美容效果。
芦荟作为一种热带沙漠植物，具有药用和保健功能。芦荟要根据每个人的身体素质来吃。芦荟适用于热质，不适用于虚寒质、阳气不足，如性功能障碍、怕冷、精力不足、体力不支、记忆力下降、精神萎靡等。
毒素释放消毒剂
芦荟含有酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，能杀灭部分细菌、真菌和病毒，对部分呼吸道和消化道炎症有一定疗效。要辩证使用，不能盲目使用，以免造成危害。
健脾排便
芦荟能促进肠胃蠕动，刺激食欲。食欲不振、消化不良的人可以吃芦荟，改善胃肠功能，强身健体。芦荟还能清肠通便。中老年人易便秘，可加重心脑血管疾病，引起自我中毒。这个时候可以吃点芦荟。能增加消化液的分泌，促进肠道蠕动，一般服用后8-12小时内便可排出。
清热解毒
芦荟中的粘多糖具有很好的扶正祛邪作用，可以提高人体免疫力，增强人体免疫功能。对于癌症、高血脂、糖尿病、乙肝、肾炎、红斑狼疮等疾病，适当食用芦荟是有益的。它具有抗衰老、抗过敏、强心、利尿等功效，有利于老年人的健康。
美白肌肤
能深入皮肤，美白效果强。富含维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖等物质，其美容效果几乎无所不能！
纯白
早晚用芦荟胶敷脸15-20分钟。坚持使用，可以让面部皮肤光滑白皙，对去除各种色斑也有很好的效果
弄湿
芦荟凝胶具有极高的保湿效果，其超强的渗透性有助于皮肤吸收氧气，锁住皮肤水分
润滑油调节
能平衡肌肤成分，有效整理油性肌肤，达到去油润肤的效果。
祛痘
洗脸后，多涂些芦荟胶在痘痘上，让其自然吸收，可以有效消除痘痘。对祛痘印也有很好的效果。
我们已经介绍了芦荟是什么。我们知道芦荟在化妆品中的应用非常广泛，因为芦荟具有很好的美容效果，可以口服，也可以外用。经常吃芦荟可以健脾和胃，缓解便秘，芦荟还可以消炎解毒。芦荟还可以治疗刀伤、烧伤等症状。
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