不勃起 不勃起
谢安妮养生保健1.不勃起的原因
1.器质性疾病
血管起源包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流量减少的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流和心功能异常等。，或阴茎海绵窦平滑肌减少引起的阴茎静脉渗漏，阻碍静脉回流和闭合机制。
神经性中枢和周围神经疾病或损伤可导致阳痿。
手术和创伤性血管手术、根治性前列腺切除术、根治性腹、会阴、直肠癌切除术、骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或跨骑损伤可引起阴茎勃起相关的血管和神经损伤，导致阳痿。
内分泌疾病阳痿是由多种内分泌疾病引起的，主要表现在糖尿病、下丘脑-垂体异常和原发性性腺功能不全。据国外报道，23% ~ 60%的男性糖尿病患者有不同程度的阳痿。其机制主要与海绵体自主神经病变、阴茎血管狭窄、内分泌异常和精神因素有关。
2.阴茎本身有病
如阴茎硬结、阴茎弯曲畸形、严重包茎、包皮龟头炎等。
3.泌尿生殖系统畸形
先天性阴茎弯曲、两足阴茎、阴茎阴囊移位、膀胱后翻、尿道成形术、先天性睾丸缺失或发育不良、阴茎海绵体纤维瘢痕形成、精索静脉曲张等。
4.泌尿生殖系统疾病
继发于阳痿的泌尿生殖器官慢性炎症较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中慢性前列腺炎最为常见。泌尿生殖系统手术和一些损伤，如前列腺增生、前列腺切除术、尿道破裂、阴茎和睾丸损伤，可导致阳痿。慢性肾功能衰竭患者经常因睾丸萎缩和睾酮下降而阳痿。
5.其他因素
辐射、重金属中毒等。慢性病和长期使用某些药物也会导致阳痿。
6.心理原因
指因紧张、压力、抑郁、焦虑、夫妻不和等精神心理因素导致的阳痿。
2.不勃起怎么办
勃起功能障碍是临床上常见的性功能障碍疾病，给患者带来很大的精神压力。勃起僵硬不够怎么办？如何锻炼勃起硬度？
1.心理治疗:帮助患者了解正常情况下性功能的变化，使男女双方了解性生活的生理反应全过程，消除误解，增加恢复信心，是最重要的措施。
2.内分泌治疗:主要用于真正激素缺乏的患者，不能滥用。如果性腺功能减退继发性腺功能减退的阴茎勃起不硬，使用绒毛膜促性腺激素或睾酮是有效的。
3.负压:吸力被动架设法。
4.血管性阴茎勃起的治疗:据国内一组阳痿患者统计，精神性阴茎勃起不硬，占67.56%，血管性阴茎勃起不硬，占29.02%，其中静脉痿占22.43%，动脉供血不足占66%，因此一般采取药物治疗。
3.男人吃什么会勃起
导致男性阳痿的原因有很多，生活习惯、疾病、心理因素、饮食不当等。如果你想保持良好的生殖能力，男性应该尽可能少吃会导致阳痿的食物:
1.酒精饮料。生活中大量或频繁饮酒会导致肝脏酒精中毒，导致炎症和肿胀，血液中雄激素睾酮的含量也会减少。可引起男性勃起功能障碍、精子畸形和性功能下降。
2.腌制肉制品。因为腌制食品中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合产生致癌物。如果男性长期大量食用腌肉，不仅会导致阳痿，还会导致癌症。
3.在鱼、虾、肉等中油炸过的食用油。，放置久了会产生过氧化脂质；鱼干、腊肉等。长时间暴露在阳光下；长期储存饼干、糕点、油茶面、油脂等。，酸败后会产生过氧化脂质。研究人员发现，过氧化脂质进入人体后，会极大地破坏人体内的酸性系统和维生素，导致人体性功能下降。
4.当谷物、油类、花生、豆类、肉类和鱼类发霉时，会产生大量的病菌和黄曲霉毒素。这些发霉的物质一旦被人吃了，就可能出现腹泻、呕吐、头晕、头晕、听力下降、全身无力、阳痿、早泄等症状，而其他的则可能致癌致畸，促进早衰。所以这些食物一定要尽量少吃。
4.不勃起的生活需要注意什么
1.性生活合理。长期过度性交是导致阳痿的原因之一。所以男性要合理调整性生活频率。如果出现阳痿症状，最好停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分的休息，可以有效预防阳痿。
2.健康饮食。多吃富含锌和精氨酸的食物，可以提高男性的生殖能力，如动物肝脏、海鲜、坚果等。
3、及时治疗疾病。如果身体有器质性疾病或生殖系统损伤，一定要及时就医。还要注意避免或停止服用可能导致阳痿的药物。如果因病必须服用某些药物，应遵医嘱，尽量选择对性功能影响较小的药物。
4.适当的心理调节。男人应该学会缓解压力，避免让不良情绪影响性生活。正确对待性欲，充分认识心理因素对性功能的影响。夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合；女方应该关心、爱抚、鼓励丈夫，避免给丈夫造成精神压力。性交时集中精神。
5.提高体能。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，脑力劳动强度大且持续等。，都容易导致阳痿。因此，为了预防阳痿，男性应该积极进行体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累。
5、注意饮食不要勃起
很多患者对饮食的知识有一定的了解，但了解的往往不是很深刻。阳痿的出现给了患者沉重的打击。对于阳痿患者来说，饮食是不可忽视的。如果总是不在乎饮食，乱吃，对治疗总会有或多或少的影响。
医院很多男性疾病专家指出:不要忽视阳痿饮食，因为阳痿饮食也是阳痿治疗的一部分。除了常规治疗，对阳痿的饮食预防也很重要。虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物有利于防止男性过早性衰。营养学家利用现代技术分析了一些食物，证实了山药、鳗鱼、银杏、海参、冷冻豆腐、海鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有很强的精子作用，因为它们含有较多的赖氨酸，而赖氨酸是精子形成的主要成分。以上有补肾壮阳的功效。
另外，有些人喜欢吃山药核桃，其实山药核桃等食物对阳痿的治疗也有一定的辅助作用。因为男性要保持性功能旺盛，就必须合理增加营养。性生活是一个人的生理活动。在性生活中，人体既有精神上的欢乐，也有物质上的损失。要补充这些损失，最基本的就是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物性食物具有补肾益精、助阳的作用，对维持和改善男性性功能有重要作用。
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