为什么忌讳刚流产的人 自然流产凭什么请假 自然流产术后饮食

一、自然流产如何开证明

到用人单位指定的医疗机构或妇幼保健院开具证明。

女职工发生自然流产，医务人员可以进行检查判断，到用人单位指定的医疗机构或者妇幼保健院进行诊治。执业医师会依法出具诊断证明，并建议依法请假。

根据国务院《女职工劳动保护特别规定》第七条，女职工怀孕4个月内流产的，享受15天产假；怀孕4个月后堕胎的42天产假。

因为流产后出血量多于正常月经，如过劳、子宫复旧不良等，阴道出血时间可能延长，通常休息时间为两周。流产后两周内应避免体力劳动和体育锻炼。在充分休息和合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物。食物选择既要注重营养，又要易于消化吸收。如果不吃油腻的冷食或少吃，可酌情延长滋补时间。

二、为什么会引起自然流产

胚胎发育不全:孕卵异常是早期流产的主要原因。怀孕前两个月流产约80%是由于精子和卵子的某些缺陷，导致胚胎发育到一定程度而终止。因此，在这种流产的流出物中不能看到原始胚胎组织。

内分泌功能障碍:受精卵可以植入子宫壁，在孕酮的作用下发育成胎儿。当体内孕酮分泌不足时，子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵发育，容易引起流产。如果前列腺素增加，会导致子宫肌肉频繁收缩，也将导致流产。甲状腺功能下降会阻碍细胞的氧化能力，进而影响胚胎的生长发育，导致流产。

生殖器官疾病:子宫畸形，如双角子宫、纵隔子宫和子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是黏膜下肌瘤，会影响胎儿的生长发育，导致流产。子宫内口松弛或宫颈深度撕裂会导致胎膜早破，导致晚期流产。

孕妇全身性疾病:孕妇患有流行性感冒、伤寒、肺炎等急性传染病。细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿中毒死亡。高烧可促进子宫收缩，引起流产。孕妇患有严重贫血、心力衰竭、慢性肾炎、高血压等慢性疾病，可因胎盘梗死、宫内缺氧导致流产。孕妇营养不良，特别是维生素缺乏，以及汞、铅、酒精中毒都可以导致流产。

外伤:孕妇腹部受外力撞击挤压，孕妇摔倒或参加重体力劳动和剧烈运动；腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术可引起子宫收缩和流产。

情绪变化快:孕妇情绪受到极大刺激。过度的悲伤、惊恐、恐惧、过度的情绪激动会引起孕妇内环境失衡，促进子宫收缩而导致流产。

胎盘发育不良:胎儿在母体体内生长发育，母体的营养和氧气主要通过胎盘输送给胎儿。如果胎盘发育不良或有疾病，胎儿得不到营养和氧气，停止生长，导致流产。

母婴血型不合:孕妇过去接受过输血，或在孕期产生与血型不符的凝血因子，会引起胎儿精细胞凝集、溶血，从而导致流产。

三、自然流产要注意这些

首先，生活应该有规律

和平是日常生活中的重中之重，比如早上多呼吸新鲜空空气，参加适当的活动，这样才能保证每天8小时的充足睡眠。如果条件允许，可以小睡一会儿，既不睡觉也不太辛苦。逸是气滞，导致难产；工作了会喘不过气，导致流产。养成每天定时排便的习惯，保证排便顺畅，但避免使用泻药。

第二，注意个人卫生

经常换衣服，经常洗澡，但不适合洗澡或游泳。要特别注意阴部卫生，防止细菌感染。衣服要宽，腰带不要紧。平时应该穿平底鞋。

第三，我们必须选择正确的饮食

食物应该容易消化。尤其应该选择富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。胃肠虚寒者应慎用寒性食物，如绿豆、银耳、莲子等。；阴虚火旺者慎用公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火的产品。

第四，我们必须保持好心情

认为自然流产是由于孕妇皮质下中枢兴奋过度所致。实验证明，神经系统的功能状态在流产中起着决定性的作用。因此，怀孕期间应放松精神，避免各种刺激，采用各种方法消除紧张、无聊和恐惧，以协调情绪。

第五，我们必须小心对待性

有自然流产史的孕妇，应在妊娠3个月内和妊娠7个月后避免性交，习惯性流产者应严格禁止性交。

四、发生自然流产后吃什么好

1.乳鸽枸杞汤。1只乳鸽，30g枸杞，少许盐。将幼鸽的毛发和内脏去掉，洗净，加水和枸杞炖，煮好后加少许盐。一天两次吃肉喝汤。具有益气补血、调虚功效。适用于人工流产后体虚、气虚、乏力、体表无力、病后自汗。

2.豆浆米粥。豆浆2碗，米饭50克，白糖适量。淘米，用豆浆煮饭煮粥，煮好后加糖。每天早上口服空。具有调和脾胃、清热润燥功效。适用于流产后身体虚弱的调养。

3、蜜枣。红枣干50克，花生100克，红糖50克。将干红枣洗净，用温水浸泡，花生略煮，去皮备用。将红枣和花生放入小铝锅中，加入一些水，用文火煮30分钟，捞出花生，加入红糖，等待红糖溶解并收集汁液。具有养血调虚功效。适用于流产后贫血或血象低。

4.鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅烧开水，然后把鸡蛋煮开，红枣红糖水煮开，文火煮20分钟。具有补中益气、养血功效。适用于病后、产后贫血、气血两虚的恢复期。

5、蜜枣。红枣干50克，花生100克，红糖50克。将干红枣洗净，用温水浸泡，花生略煮，去皮备用。将红枣和花生放入小铝锅中，加入一些水，用文火煮30分钟，捞出花生，加入红糖，等待红糖溶解并收集汁液。具有养血调虚功效。适用于流产后贫血或血象低。