蔓越莓果汁 蔓越莓果汁具有什么功效？
养生小珊蔓越莓是什么？蔓越莓是一种果皮和果肉都是红色的水果，只生长在寒冷地区的高酸性沙地上。小红莓美丽的红色来自水果中丰富的覆盆子多酚。现在蔓越莓已经成为每个家庭必备的零食和水果之一，那就来看看蔓越莓汁对人体有什么好处吧。
蔓越莓汁的功效和作用
1.预防尿路感染
每天喝350CC以上的蔓越莓汁或蔓越莓营养补充剂，对预防尿路感染和膀胱炎很有帮助。
2.预防胃癌
蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌对胃的附着。幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。
3.美丽美丽
蔓越莓含有维生素C、类黄酮、丰富的果胶等抗氧化物质，能保持青春，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。
4.预防老年痴呆症
多吃小红莓可以预防老年痴呆症。
5.降低血压
美国农业部(U.S. Department of Agriculture)的研究人员在2012年9月20日于华盛顿举行的一次医学会议上发表了一份研究报告，称该实验表明，如果健康的成年人经常喝低热量的蔓越莓汁，他们可以适度降低血压。
6.保护膀胱
据估计，一半的女性和一些男性一生中至少会有一次尿道感染。对于很多人来说，这很麻烦，有时还可能复发。一项研究表明，每天喝蔓越莓汁或吃蔓越莓的人可以大大降低尿路感染的风险。
7.保护口腔卫生
蔓越莓的抗粘连机制在口腔中也有作用:定期用蔓越莓提取物漱口，可以减少唾液中的细菌数量。牙周炎是随着年龄增长牙齿脱落的主要原因。用蔓越莓提取物漱口可以减少细菌在牙齿和牙龈周围的粘附，从而减少牙周炎的发生。
8.保护胃
小红莓中的物质可以防止细菌附着在胃壁上。幽门螺杆菌可引起胃粘膜感染、胃溃疡和肠溃疡，增加胃癌的风险。蔓越莓的抗粘连机制促进肠胃的保护。
9.抗衰老
蔓越莓是每卡路里抗氧化含量最高的水果之一。抗氧化剂保护细胞免受促进衰老的自由基的侵害。皮肤早衰、癌症、心脏病等疾病都可以归结为自由基造成的损害。
小红果的好处是富含大量营养来源。原来蔓越莓汁对人体有这么多好处！而且，小红莓和苹果、葡萄或柠檬等水果混合在一起，有不同的奇妙味道。不同的组合不仅带来了不同的风味，也给人体带来了更多的好处。快点喝蔓越莓汁，一种美味健康的饮料！
文章评论