美容养颜茶 美容养颜花茶有哪些
任博士健康养生自古以来，中国被称为“茶之国”，茶文化源远流长。除了普洱之类的名贵茶叶，还有很多珍贵的花茶流传下来。这些花茶不仅令人愉悦，还有美容美颜，真的是非常好的遗产。这里有几种美容花茶，大家可以带着美丽和自信去喝。
美容美颜中有哪些花茶
1.玫瑰花茶
成分:六朵玫瑰和适量蜂蜜。做法:将玫瑰浸泡30秒，然后洗净，放入茶杯中，放入500 ml沸水中，浸泡5分钟左右，然后加入蜂蜜饮用。
功效:美白肌肤，祛斑养颜，美容花茶。
2.薰衣草柠檬茶
材料:薰衣草和柠檬都适量。柠檬切片，放入杯中，加入薰衣草，然后倒入开水，盖上杯盖，浸泡十分钟。
功效:柠檬能美白，薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳。经常喝酒能让皮肤焕发迷人光彩。
3.调味绿茶
配料:绿茶1包，葡萄10颗，菠萝2个，蜂蜜1茶匙，柠檬2个。做法:将绿茶放入杯中，用开水浸泡7~8分钟；将菠萝和葡萄榨汁；然后将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬倒入杯中，搅拌均匀。
功效:促进皮肤新陈代谢，帮助血液循环，更新老化角质层，使皮肤光滑白皙。菠萝配绿茶，有瘦身减肥的效果。
4.菊花山楂茶
材料:菊花15g，山楂干片20g。方法:将菊花、山楂干片加水煎煮或沸水浸泡10分钟。每天一剂茶。
功效:菊花山楂茶具有健脾消食、清热降脂等多种解毒美容功效。能有效降低体内胆固醇，是一种可以长期饮用的保健茶。
5、洋甘菊紫排毒祛斑茶
配料:干洋甘菊5克，干紫罗兰5克，决明子3克，然后放入杯中漂洗，倒入热水煨5分钟左右即可饮用！
功效:洋甘菊味苦甘，明目退肝火，治疗失眠，降血压，能增强活力，提神醒脑。增强记忆力，降低胆固醇。祛痰止咳能有效缓解支气管炎和哮喘，缓解头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉疼痛，有助于中和胃酸和安神。紫罗兰有美白祛斑润肤的功效；决明子可以通便，所以三种决明子可以一起泡着喝，排毒养颜功效显著！
注意:这种花茶很适合便秘的人，可以排除体内毒素，但不适合孕妇和低血压腹泻的人！
6.茉莉花茶
材料:茉莉花茶两三克。做法:喝高档名优茉莉花茶，一般是用透明玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时，将玻璃杯放入茶盘，将两三克花茶放入杯中。用90℃左右的开水冲泡茉莉花茶3分钟后，揭开杯盖的一侧，闻闻汤里上升的香味，香味突然冒出来。
功效:茉莉具有理气解郁的作用，对腹痛、痢疾等不良身体状况有很好的消炎解毒和改善作用。水中喝茉莉花茶，清肝明目，解毒养颜。
7.绿豆菊花茶
配料:花茶一份，菊花或洋甘菊一份，绿豆糊三份。将花茶、宫菊或洋甘菊、绿豆糊混合，冲泡。
功效:花茶能驱散体内寒邪，促进杨琪生长。宫菊和绿豆糊都有清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。喝完茶，用纱布把甘菊花包起来，擦眼睛，可以去除黑眼圈，让你美丽的眼睛更加生动。
这些花茶味道香甜，是最好的选择。平日可以拿出来给朋友，自己细细品味。保持冷静，享受一杯香茶。可以欣赏美景，回忆一些时光，尝试一下美颜花茶的功效。相信大家品尝后都会赞不绝口。记得和朋友分享。
文章评论