桑葚的副作用 桑葚茶的副作用和禁忌 8个副作用和禁忌
守元迹健康养生导语：想必大家都应该吃过桑椹，桑椹营养价值很高，所以很多朋友在日常生活中都喜欢吃一点桑椹。桑葚除了直接食用外，还可以制成桑葚干、桑葚酒或桑葚茶食用。桑椹不错，但不是每个人都能吃。边肖今天会给你看一看。桑葚茶及其副作用和饮食禁忌需要大家了解。桑葚茶的副作用及禁忌1.桑葚茶里的桑葚凉凉的。不喝苦瓜、百合、西红柿等。，否则会过度刺激胃部，引起肠胃不适；2.桑葚茶中的桑葚含有丰富的溶血性过敏物质和透明质酸。如果
想必大家都应该吃过桑椹，桑椹营养价值很高，所以很多朋友在日常生活中都喜欢吃一点桑椹。桑葚除了直接食用外，还可以制成桑葚干、桑葚酒或桑葚茶食用。桑椹不错，但不是每个人都能吃。边肖今天会给你看一看。桑葚茶及其副作用和饮食禁忌需要大家了解。
桑葚茶的副作用及禁忌
1.桑葚茶里的桑葚凉凉的。不喝苦瓜、百合、西红柿等。，否则会过度刺激胃部，引起肠胃不适；
2.桑葚茶中的桑葚含有丰富的溶血性过敏物质和透明质酸。如果过量食用容易发生溶血性肠炎，不建议过量食用；
3.脾胃虚寒、糖尿病患者不宜饮用桑葚茶。由于桑葚性寒，胃不好、脾胃虚寒的朋友不宜食用，对胃和胃的刺激更大，反而会加重病情。桑椹富含糖类，如葡萄糖、蔗糖、果糖等。，而且含糖量高，不建议糖尿病患者饮用。
4.孕妇不宜喝桑葚茶。如果吃太多桑葚，可能会引起鼻出血，孕妇情况特殊，为了孩子的健康生长发育，不建议喝桑葚茶。
5.女性经期不宜喝桑葚茶。由于桑葚性寒，经期吃桑葚可能会引起腹痛，导致月经不调。
6.孩子不宜多吃桑葚茶。因为桑葚富含单宁酸，会影响钙、铁、锌的吸收，所以不建议孩子多吃桑葚茶。
7.如果你想喝桑葚茶，你不能在容器里用铁。由于桑椹中含有的酸性物质丰富，分解后会与铁中的铁元素发生反应，可能导致中毒，因此不建议用铁浸泡桑椹茶。
8.如果过量饮用桑葚茶，可能会出现腹泻、面红、身体某些部位瘙痒、肿胀等症状。
以上是桑葚茶的副作用和禁忌。在喝桑葚茶之前，一定要明确自己是否适合喝生茶，以免产生一些副作用。
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