1小时数胎动的正确方法 如何数胎动 准妈妈数胎动的正确方法
鹿桃养生导语：很多怀孕的准妈妈都咨询过我们怎么数胎动，也有很多准妈妈给我们分享了自己数胎动的方法和经验。不得不说有些准妈妈的方法并不是最准确的。准妈妈应该如何统计胎动？其实很简单。下面给大家详细介绍一下。如何统计胎动一般来说，怀孕28周后，每天都可以记录胎动。统计胎动有助于孕妇了解胎儿情况，预防各种意外情况。一旦出现问题，他们可以及时寻求医疗建议，以防止事故。下面介绍一下准确统计胎动的方法。正确统计胎动环境非常
很多怀孕的准妈妈都咨询过我们怎么数胎动，也有很多准妈妈给我们分享了自己数胎动的方法和经验。不得不说有些准妈妈的方法并不是最准确的。准妈妈应该如何统计胎动？其实很简单。下面给大家详细介绍一下。
如何统计胎动
一般来说，怀孕28周后，每天都可以记录胎动。统计胎动有助于孕妇了解胎儿情况，预防各种意外情况。一旦出现问题，他们可以及时寻求医疗建议，以防止事故。下面介绍一下准确统计胎动的方法。
正确统计胎动环境非常重要。准妈妈要把它放在安静的环境里，避免外界的干扰。准妈妈在数胎动时，可以使用左侧侧卧位，保持这个姿势慢慢冷静下来，集中思想，最大限度地保证胎动值的准确性。
记录胎动的几个要点
孕妇可以从怀孕第28周开始，每天早、中、早开始。？记录一次胎动，每次计数胎动的持续时间约为一小时。记录三次胎动后，将数值相加，乘以4，得到12小时胎动的近似值。一般来说，正常胎动次数不少于20次。如果12小时内记录的胎动值小于10，应予以注意。我们应该尽快去医院确认胎儿的情况，以防万一。
最后，值得注意的是，有些外界因素有时会影响胎动的准确性，比如数胎动时，母亲呼吸过快，咳嗽等。，而这些动作引起的震动可能会被误认为胎动，所以准妈妈们一定要集中精力和心思，同时避免任何外界因素。
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