肝不好的症状 干眼症是因为肝不好？肝不好能引发多种疾病
芸芸健康养生肝脏是一个非常重要的器官，很多疾病都可以从肝脏的不适反映出来。然后有句话说，一切疾病都要从肝论治。5号网站下面的小系列带你去看干眼症，因为肝不好。肝脏不好会导致很多疾病。
干眼症是因为肝不好吗
肝开窍为目的，厥阴肝经为本经，与眼系相连。所以肝经与眼疾有很大关系，临床上常采用疏肝理气，养肝阴，或柔肝养血的方法治疗。肝经与眼系统相连，眼睛的视力取决于肝气的释放和肝血的营养。《黄帝内经》:“肝可见血”；“肝气通目，肝和使目辨五色”。如果肝血不足会有视力模糊和夜盲症；肝阴亏损，眼睛干涩，视力下降；肝火发炎导致眼睛红肿疼痛等。
干眼症是50岁以上人群中的常见病。其特征是泪液容量不足或由于泪液质量差而加速蒸发，导致泪液过度流失，结膜和角膜慢性干燥。症状是眼睛干燥、灼热、冻伤、针刺、瘙痒、畏光、眼睛发红、视力模糊和疲劳。过度用眼、干燥高温、烟尘环境等眼部刺激可加重干眼症的症状。干眼症最常见的治疗方法是人工泪液替代疗法。这种法治不是万灵药。道家医生认为，肝脏是血液的主要来源，复苏是为了眼睛。阴血不足，眼力不支。因此，滋阴养血柔肝的治疗可以达到更好的疗效。同时建议戒烟戒酒，保证充足的睡眠，多吃苋菜、菠菜、韭菜、生菜等绿色蔬菜和其他水果，如木瓜、香蕉、动物肝脏、牛奶、豆制品等。
肝不好能引发多种疾病
抑郁
为什么情志病与肝关系密切？“肝是主泄，血是主储，志是怒”。当肝脏功能正常时，人体能更好地协调自身的精神活动，表现为精神愉快、心情舒适、理智敏感；如果缓解不够，表现为抑郁、多愁善感、烦闷、哭闹、嗳气、胸胁胀满等。松弛过度表现为兴奋，如烦躁、头晕、疼痛、失眠、多梦。
《李俶骈文》说:“情欲之感，非药可愈；七情之病，应以情治之。”
对于有情志病的人来说，养肝靠情志。培养积极健康的情绪，保持愉快的心情，学会自我调节。遇到不良情绪要及时发泄，不要放在心里。肝在五色中是绿色的，绿色有稳定人情绪的作用。你可以去郊游，呼吸新鲜的空气，生活在健康和阳光中。
《黄帝内经》云:“静而空，真气循之，灵养其内，病则常安”。
《灵枢本神》顺应自然养生之道，说:“智者的养生液，必须适应四季冷暖，与情相悦，在调柔调刚的同时，保存阴阳。如果是这样的话，恶是逃不掉的，你要看很久。微信官方账号中医养生最新最专业的知识，“适应春夏秋冬藏的自然规律，保持人体阴阳气血的平和，使病邪不能入。春夏早睡，秋冬早睡晚起，让体内阴阳之气适应自然阴阳的消失。
“流水不腐，家用不弱。”经常运动可以促进气血运行，使筋骨强健。尤其是老年人，通过“孜孜不倦”和持之以恒，可以达到养生防病的目的。
乳腺增生
女性乳腺增生与经络病程有关。肝经从脚开始，到大腿内侧，腹部两侧，胸部两侧，然后到头部，一直到顶部，也就是头顶。因为是在乳房两侧扩散，所以在长期不适即肝气郁结不适的情况下，血液会停滞，长期停滞后会形成肿块，即乳腺增生。
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，属于“乳房成瘾”范畴。乳房肿块呈圆形、心形或结节状，有压痛，经前增大变硬，经后减轻，与情绪变化密切相关。“先治肝，脾气消”。道教医生认为，这种疾病是由情志内伤、肝郁气滞、气血凝滞、痰气郁结、乳络不通引起的。所以治疗是疏肝解郁，活血化瘀，软坚散结。
女性养肝这部分主要是养情绪，所以最好不要给自己太大的心理压力，工作时不要太紧张，保持好心情。
“看病治病”就是预防疾病。比如肝气不足，最常见的女性容易出现乳腺增生、子宫肌瘤、神经性头痛、慢性胃病，这些都会出现。所以肝气郁结是引起这种疾病的直接诱因，养肝的重要性在于防止这些疾病的发生。
这些原因导致肝不好
白天太累了。到了年底，由于工作压力大，娱乐多，劳累多，生物钟可能会变得不规律，甚至日夜颠倒。这时，肝病患者的肝功能就会恶化。
经常熬夜。晚上11点到凌晨3点，第二天是血液回到肝脏的时间，也是肝脏休息的好时间。“肝脏总是在晚上11点以后熬夜，导致肝功能异常，睡眠不好。
喝多了。到了年底，喝酒会加重对肝细胞的损伤，甚至导致肝细胞坏死。肝脏不好，睡不好。
吃多了。冬季气温较低时，人的胃肠供血增加，消化吸收功能增强，人容易饥饿。如果晚上吃得太多，食物往往会扰乱肝脏的安宁，导致代谢紊乱，为肝病的发生提供条件。
肝不好的症状
其实肝脏出了问题，身体就会有其他症状。如果发现自己除了以上症状外还有以下六种症状，最好找医生帮忙。
1.指甲上有棕色的线条。这主要是肝疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。
2.蜘蛛痣。当肝脏出现病变时，手上的皮肤会出现褐色的痣。像针一样小，中间略微凸起。
3.手掌有红斑。一般出现在大鱼和小鱼之间，往往暗示肝脏不好。
4.痘痘异常增多。这是因为肝功能下降导致皮脂分泌增加，使痘痘丛生。
5.口臭越来越严重。主要表现为氨味。
6.食欲不振。主要是肝炎病毒诱导肝细胞大量破坏，胆汁分泌功能下降所致。
不吃早餐损伤肝脏和胆囊
肝是五脏之首，又称五脏之总。肝脏是人体最易消化的腺体，承担着重要的消化代谢功能。不吃早餐会消耗肝脏中的糖原，为身体补充能量。同时，胰岛要开始升高血糖，这些活动都要涉及肝脏，会增加肝脏的负担。同时由于不吃早餐，胆汁会回流，胆汁中的物质会沉淀形成晶体，时间长了会形成结石。一旦胆囊出了问题，肝脏就会受到影响。
除了不吃早餐，还有很多早上养成不了的坏习惯。比如起床不小便，空胃里喝凉水等。
吃早餐时有三件事要注意
不要太早吃早餐
过早吃早餐对你的健康有影响。早上五六点起床后吃早餐，对肠胃有害。因为人在睡觉，肠胃在休息。早餐吃得太早，胃会消化吸收昨晚的食物和早上的食物，负担会变得很重。如果早餐没有完全消化，对消化系统也是不好的。
早餐不要吃得太快
食管癌等疾病与长期食用高热食物有关。如果早餐吃热的食物，比如热面条，热粥等。，不要因为着急就狼吞虎咽，那样对你伤害很大。太热的食物不断刺激大使馆，增加胃管反流的概率，长时间会致癌。
早餐是隔夜菜
有些人习惯于用隔夜饭做早餐。但是不健康。这些隔夜饭容易滋生细菌，产生亚硝酸盐、黄曲霉毒素等有害物质。长期食用，对肝脏有不良影响。因为黄曲霉毒素是致癌物，亚硝酸盐也是致癌物。
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