喝咖啡会变黑吗 喝咖啡皮肤会变黑吗？喝咖啡对皮肤好吗？
养生周硕士导语：爱美的女人心里都有这样一个疑问。咖啡颜色深，他们怕喝久了皮肤会变黑。那么，咖啡真的会变黑吗？喝咖啡会变黑吗不会变黑。虽然咖啡是黑色的，但没有研究结果表明咖啡中的黑色素和皮肤中的黑色素有绝对的关系。咖啡中含有的色素可以被人体代谢，所以喝咖啡不会变黑。常喝咖啡对皮肤好吗经常喝咖啡对皮肤有很多好处。咖啡能有效促进皮肤新陈代谢，加速废角质的排泄，有效淡化因循环不畅造成的黑眼圈。另外，咖啡有很好的抗氧化作用
爱美的女人心里都有这样一个疑问。咖啡颜色深，他们怕喝久了皮肤会变黑。那么，咖啡真的会变黑吗？
喝咖啡会变黑吗
不会变黑。
虽然咖啡是黑色的，但没有研究结果表明咖啡中的黑色素和皮肤中的黑色素有绝对的关系。咖啡中含有的色素可以被人体代谢，所以喝咖啡不会变黑。
常喝咖啡对皮肤好吗
经常喝咖啡对皮肤有很多好处。咖啡能有效促进皮肤新陈代谢，加速废角质的排泄，有效淡化因循环不畅造成的黑眼圈。另外，咖啡有很好的抗氧化作用。定期多喝咖啡可以保持皮肤细胞的活力，使身体皮肤的细胞不易被氧化，对延缓衰老有很大的作用，使皮肤变得年轻。
常喝咖啡的好处
1.咖啡含有一种叫做多酚的物质，这是一种天然抗氧化剂。每天多喝咖啡可以促进多酚的摄入，起到防癌的作用。
2.喝咖啡也可以提神。忙碌了一上午之后，可以喝点咖啡，让下午的工作更顺畅。
3.喝咖啡可以缓解油腻。咖啡含有大量的可溶性纤维素，能促进肠胃蠕动。轻度便秘的人喝咖啡可以促进大便排出。
4.此外，喝咖啡可以很好地保护心脏和修复肝细胞。
5.长期从事电脑工作的女性经常喝点咖啡，可以起到防辐射的作用。
6.如果肌肉酸痛，可以喝点咖啡缓解酸痛。
7.另外，喝咖啡可以改善心情，让人心情舒畅。
8.但需要注意的是，经常喝咖啡也有一些不良影响，比如不容易怀孕，增加心肌梗死的风险，更容易缺钙，导致肥胖，牙齿上有咖啡渍。
小贴士
虽然喝咖啡不会使皮肤变黑，但是喝完咖啡后还是要注意口腔的清洁度，因为咖啡色素长时间沉积在牙齿上，会形成牙垢，导致牙齿变黑，所以要特别注意。
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